Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
No jo, já to znám, přes den taky nemusím tolik jíst, ale večer mě honí mlsná! Musím na sebe něco vymyslet. Jako třeba, když bude chuť na popcor, musím jít prvně běhat. Nebo tak něco.
Holky nemáte někdo tabulku co obsahuje kolik cal, tuku,...? Můžete mi to případně poslat na makulacek@seznam.cz?
katwind:Hm, to by šlo, protože nemám čas vždycky projít celou tu diskusi, protože to tu opravdu přibývá dost rychle. takhle bych to měla v jednom místě a jen bych to přetáhla jinam do PC a třeba jednou za měsíc bych sem napsala nějaké vyhodnocení nejúspěšnějších krotitelek kilogramů :-)
macik: Ten grafik vytvořím do konce týdne.
skaf , jojo, chápu, bylo by to na půl dne to vždycky pročíst a vyhledat ty údaje. Tohel mě leda napadlo. Samozřejmě velká vděčnost, pokud do toho půjdeš! A nevím, jak to uděláme s počtem členů, co s nimi, když se budou pořád přidávat průběžně...bude v tom asi maglajs co?
možná by to šlo tak, že se řekne, kdo nahlásí údaje ve středu dopoledne-bude v grafu-kdo ne,ten ne anebo bysme ti to mohli posílat do IP skaf,ale to bys z toho taky mohla zblbnout :-D
Makul, tak posláno, v jednom, souboru jsou jen tabulky, v druhém je super prográmek, kde napíšeš k jídlu, kolik jsi ho snědla a ono Ti to samo spočítá příjem dne a složení potravin :-)
katwind: Na to jsem taky myslela. Prostě uvidíme, kdo mi pošle ty údaje do IP, toho budu evidovat, ale pokud by třeba přestal posílat, tak u té dotyčné evidovat přestanu.Jinak nevím, jak s nově příchozíma - spíš to uděláme tak, že během dneška mi pošlete do IP ty vtupní údaje, tyjá si zapíšu a evidovat budu jen tyhle holčiny. Možná pak ještě někoho, ale už takhle si myslím, že je nás dost a pak bych se mohla z toho zbláznit.Souhlas?
Skaf, chceš to poslat do IP už dnes?Asi ano, abychom měli nějaký start
Když to bude v tabulce, každou středu se bude sloupeček údajů přidávat, tak si myslím, že by nemělo vadit, když se přidá někdo později
katwind, kdybychom to chtely pojmout radikalne, mohly bychom treba rict, ze v klubu je jen ten, kdo napise/posle udaje dnes, ostatni si budou muset zalozit svuj dalsi klub :)
skaf, jak jsem psala, jsem doma, mam hafo casu, takze kdyby jsi chtela pomoct, hlasim se
skaf, to by asi šlo. Asi to bude nejlepší. Kdybys s něčím chtěla pomoct, klidně napiš do IP, ráda pomůžu. Tak se domluvíme holky, že pošleme každou středu takovou vizitku, kde bude výška, váha, míry prsou, pasu, boků, stehna. Kdo ví, tak i ten tuk, na tom je prý nejlepší sledovat hodnoty. Nebo jiný návrh? Chcete i jiné míry?
Skaf, máš pravdu, 100 lidí by už bylo moc, no tak já teď mizím-jdu do solárka, ale ještě během dneška bych Ti ty míry poslala do IP.
Je asi dobrý nápad počet členů v klubu ukončit dneškem, tak aspoň budeme na startu všechny zároveň.
Mějte se zatím!
Ten tuk nevím, kde zjistit. Nevíte někdo kde v Brně? Máme ti to teda poslat do IP už dnes Skaf (já teda ještě musím vykutat ten metr - bohužel skoro všechny hodnoty budou přes metr :-(, takže neboj mispule,nejsi v tom sama )
Takže takhle by to mohlo být: každou středu mi pošlete tu vizitku, ajk o ní mluví katwind do IP a já jí zaeviduju a budu sledovat úbytky s tím, že jednou za měsíc všem holčinám z grafu napíšu, jak jsou na tom a sem na screen napíšu nejlepší tři (třeba nebo jak budete chtít). Tekže během dneška mi to šoupněte do IP, ať máme vstupní údaje. Otázka nově příchozích holek - tady bude záležet, kolik už bude těch stávajících, takže samozřejme do diskuze, ať se zapojí, kdo chce, ale ohledně tabulky s úbytky se bude muset domluvit se mnou. Nechci se zas z toho zbláznit :-D
Co vy na to?
mishabv- je to measuring tape nebo inch tape a vím, že ho v anglii měli v obchůdku s vlnou a vyšívacíma potřebama, ale občas jsem narazila i na šitíčku v supermarketu- s bavlnkama a metrem