Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Zhubněte jednou pro vždy od Antónie Mačingová. Znáte?

Zobraz úvodní příspěvek
Zkoušel někdo držet 28denní detox podle této autorky? Slyšela jsem jen a jen samé chvály. Od pondělka začínám...
Odpovědět
1
…
14
15
16
…
19
tak děvčata...od zítra začínám... :-)
Odpovědět
Profilova fotka
tak jsem od kámošky dostala mailem taky ten detox od této paní,a študuju, a možná zítra začnu, ale ještě nevím nevím..ale když tady čtu jak krásně hubnete...
Odpovědět
Profilova fotka
Tak jsem se prolouskala celou diskuzí, včera koupila knížku, dnes nakoupila a zítra začínám. Jak pokračujete vy holky?
Odpovědět
Ahoj holky, já už jedu třetí týden. Vážit a měřit se budu až na konci, ale oblečení je mi volnější, tak snad nějaký úbytek bude :-) Nejhorší je to nakupování a vaření. Příjde mi, že pořád jen vařím:-D Jinak jídla jsou celkem dobrá, až na ty fazolové lusky, ty opravdu nesnáším :-S A nejlepší na tom je, že vůbec nemám chuť na sladké, a to jsem předtím musela mlsat každý den. Po těch čtyřech týdnech bych chtěla zkusit tu schůdkovou metodu, tak uvidím, jestli mi to nadšení vydží:-) Přeju všem hodně zdaru:-)
Odpovědět
Profilova fotka
@lidus25 to je super, že ti to tak jde, já jedu druhý týden a taky nemám skoro na nic chut. bud je to psychika, že jsem to přečetla v knížce a u mě to bude taky tak nebo fakt na nic nemám chut. z jaké váhy hubneš?
Odpovědět
@hanka. Váhu radši nebudu zveřejňovat, protože se za ní stydím :-( Po šestiletém bydlení s přítelem, který může sníst cokoli a kdykoli a nepřibere ani deko, jsem já přibrala 10 kilo. Do toho jsem dokončila školu a začala pracovat - 9 hodin denně sedím, takže žádný pohyb... Mám v plánu se do svatby dostat na původní váhu, tak doufám, že budu mít pevnou vůli :-D Hlavně se bojím zkoušky šatů, aby na mě měli velikost. Kvůli mému objemnému hrudníku budu potřebovat aspoň 44, tak snad něco seženu. Druhý týden už je v pohodě. pro mě byly nejhorší prní tři dny. To mi bylo pořád špatně od žaludku. Pociťuješ už nějaký změny?
Odpovědět
Profilova fotka
@lidus25 44 není zas tak velká, já mám taky 44 a paní mě navlíkla i do 38 :-D sice to byly větší 38, ale oblékla jsem je :-). změny zatím snad ani moc ne, možná menší břicho. doufám, že se to pak pohne dolů :-)
Odpovědět
@hanka. tak jak to jde? já už mám denska poslední den. Ráno jsem se vážila a měřila a byla jsem příjemně překvapená. Mám dole 7 kilo, přes prsa a v pase 7 cm. Takže velká spokojenost:-D
Odpovědět
Profilova fotka
@lidus25 já jsem dneska 18- ty den. zatím se taky držím :-) a ted budeš pokračovat schůdkovou? 7 cm v pase je vážně dost, taky bych chtěla tolik, ale hlavně přes zadek potřebuji aspon 20 cm :-D :-D :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, je super, že teďtaky někdo drží :-) Pro motivaci, mám 11. den detoxu, neuvěřitelných 7 cm v pase dole a 3 kg pryč. Držím ale všechno opravdu striktně, vodu převařuju, jím všechno, i když z řepy mám chuť jít zvracet :-) ale motivace a výsledky mluví samy za sebe, takže to nevzdám ani náhodou :-) Dokonce jsem naprosto vysadila jakoukoli chemii, takže na bolest hlavy leda Magnesku (a že jsem měla krutou migrénu!) a na alergii ani zyrtec neberu...nutno říct, že třetí den jsem se vnoci skoro nevyspala, hrozně se to zhoršilo, teď se to už lepší :-) Přeju hodně štěstí holky!
Odpovědět
Profilova fotka
@kineka to snad ani není možné, že máš 7 cm v pase dole za 11 dní. samozřejmě moc gratuluji, to jsou super uspěchy a poděl se pak dál o výsledky :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@hanka. Taky to nechápu, asi zadržená voda v těle...proto jsem to začala držet, protože jsem se cítila moc zavodněná. Neshazuju ani z nějaké moc velké nadváhy,měla jsem 170/71. V pase dřív 80, teď 74 :-) Snad to ještě bude mít pokračování...
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
(samozřejmě 170/71 není taky ideálka kterou bych chtěla, proto jsem ráda, že to jde takhle hezky...)
Odpovědět
Profilova fotka
@kineka to je ale fakt super. tak v prvních dnech je tam hodně červené řepy, která odvodnuje, takře fakt super :-). a co ti nejvíc chutná a co zase vůbec?
Odpovědět
Profilova fotka
Tak mrkev s jabkem miluju od mala, zelené fazolky mi taky chutnají (ale byla jsem zvyklá na variaci se slaninou, takže na mě malinko plané), skvělá byla i zapečená cuketa se sýrem ahodně mi zachutnal perkelt s vajíčkem a hrachovka (mám dneska, mňam:)). I ty těstoviny s kedlubnem mi chutnaly...mně celkově ty recepty chutnají, až na tu řepu, kterou opravdu musím tlačit nasilu... Tak já jsem se ani předtím nestravovala nějak hrozně...zrovna teď si pochutnávám na kiwi s banánem, mandlema a medem, k snídani :) dnes jsem ze srandy změřila pas a nechápu...skoro 9 cm po 12 dnech (-je fakt,že těch 7cm jsem měřila po nějakých sedmi dnech)... Ale to už asi dál až tak rychle nepůjde...Nebo skončím s pasem jak Angelika :)
Odpovědět
Profilova fotka
@hanka. zapomněla jsem označit :-)
Odpovědět
@hanka. o víkendu jsme měli oslavu, takže to jsem dost hřešila, ale od včera jsem najela na schůdkovou, tak se budu snažit to doržovat. Sice nejím přesně podle toho jejího jídelníčku (jen snídaně), to bych pořád jen vařila:-) Spíš si toho vždycky uvařím víc a budu to mít na víc dní. Tak snad to nebude vadit a ještě se mi podaří něco zhubnout:-) @kineka 9cm po 12 dnech? To je naprosto úžasný. Já jsem měla 7 cm za celý detox, ale i tak jsem spokojená. kalhoty už sundám bez rozepnutí:-D Tak držím palečky, ať to jde takhle dobře i dál:-)
Odpovědět
Profilova fotka
@lidus25 mně zase např. přes boky slezly jen cca 2-3cm, to jen pas jde takhle hodně rychle (a prsa-bohužel...naštěstí mám z čeho brát :-D)...ale jak říkáš ty, taky jsem čekala 7cm na konci detoxu a stačilo by mi to, ale samozřejmě takhle je to pro mě ještě líp :-) pak sdělím jak jsem nakonec dopadla já :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@kineka mně právě zrovna moc nejede ten perkelt, na to jak ho všichni vychvalovali. je na mě moc sladký :-). jinak můžu všechno. i řepu, až teda na řepu se švestkami, česnekem. to sem fakt nedala. a ani si moc nepochutnám na jáhlách a pohankových vločkách :-/
Odpovědět
Profilova fotka
@hanka. Tak k jáhlám a pohance jsem ještě nedošla :-) mrkev někdy dělám trošku kratěji a dávám asi víc cibule, aby nebyla právě tolik sladká, ale povede se jak kdy...:-) Mám hlavně super, že snoubenec podporuje a většina z toho mu taky chutná, takže baští se mnou. To je podle mě hodně důležité...ono jde asi dost i o psychiku.
Odpovědět
Profilova fotka
@hanka. Tak...souhlasím, jáhly i pohankové vločky jsou opravdu děs...ale hlavně, sojové mléko?? T nevidělo normální mléko ani z rychlíku. Ble...:) ale držím se, úžasně jsem si pošmákla na krůtích prsách v mandlových lupíncích. 19. den, 3,5kg dole. Už to nejde tak rychle jak bych chtěla, ale pořád jsem ráda i za tohle :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@kineka na jáhly jsem přišla jak na ně, proplachují je během vaření asi 3x, pak hned zase zaliju vařící vodou a nakonec ve studené. s ořechy a medem jsem tomu přišla trochu na chut. ale pohankové vočky ani rana. jinak mám dole 7,5 kg. 4 cm přes prsa, 7 cm v pase, 4 cm přes pupík, ale jen 2 přes prdel, kterou potřebuji nejvíce ]-( drž se :-)
Odpovědět
Kniha je super, musí se opravdu dodržet celých 28 dní, ale již po 14 dnech jsou vidět výsledky :-) :-) . Po absolvované kůře již nemáte chuť na buchty, majonézy, uzeniny, tučné sýry, ale dokážete si sami zorganizovat správný a zdravý jídelníček a o tom to je ...... ;-) ;-)
Odpovědět
Ahojte, chtěla jsem se zeptat, nedá se sehnat někde na netu obsah této knížky? Nechce se mně kupovat... uživatelka maladivoka sem dávala loni odkaz na ulozto, ale tam je napsané, že byl soubor smazán... dá se to teda někde sehnat bez toho, abych si tu knihu musela kupovat? Děkuju
Odpovědět
@nikol154 ahoj, mám ji v pdf, kdybys chtela, muzu ti ji poslat na email... Chci se zeptat, mam normalni vahu, ale klidne bych par kg shodila (toho neni nikdy dost, ze :-p ), mate nekdo podobnou zkusenost?
Odpovědět
Ahoj všem ,jsem ráda , že jsem našla diskusi k Mačingové, jsme na 9 dnu .Cítím se skvěle, hlad nemám, ale ten jsem neměla ani před tím :-| Mám dost velkou nádváhu,ale to nebyl ten pravý a hlavní důvod , že jsme s očistou začala.Jak jsme se dočetla, pomůže u snížené funkce štítné žlázy. :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj všem, tak jsem si pod strom nadělila také tuto super knihu. Známá už podle ní jede třetí měsíc a pořád pěje jen samou chválu. Jde to na ní i hodně vidět. Tak jsme se v kanclu prubly, že od Nové roku začneme. Už pomalu nakupuju suroviny a po orgiích na Vánoce se do toho pustíme. Zatím mě ty recepty docela nadchly. Zkouším ten detox hlavně kvůli mému ekzému na dlaních a prstech rukou, tak uvidíme. Při sedavém zaměstnání jsem i při bezlepkové dietě přibrala 10kg a potřebuju se toho zbavit. Pohyb sem si sice naordinovala tanec, ale zatím jsem žádnou změnu nepocítila. Máte někdo zkušenost jako Celiak s touto knihou?
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, tak od zítra se snoubencem začínáme :) sice jsme se nějak nestihli zvážit ani změit, ale myslí,, že by to na oblečení mělo jít poznat :) svatba se blíží, a musíme se sebou něco dělat :)
Odpovědět
Ahoj holky, tak jsem začala 2.ledna :-) . Zatím OK, jen ta řepa je peklo...první den jsem jedla všeho hodně, dnes jsem měla již menší porce a nemám zatím hlad. Potřebuji do léta dát dolu kolem 15kg, tak snad to půjde. Kolegyně držela v listopadu 28dnů detox a vypadala zcela luxusně...začíná někdo také? Můžeme se podpořit....
Odpovědět
@amerika11 :-D Ahojky , já začínám zítra po druhé, prvně jsem to absolvovala v listopadu loňského roku To jsem měla dole 6,5 kg. :-)
Odpovědět
1
…
14
15
16
…
19
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?