Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Poraďte, co formuje postavu (zadek, hýždě, břicho)?

Zobraz úvodní příspěvek

pandama pandama

Autor diskuze

30.07.2008

Ahoj holky, po svatbě jsem nějaká zhnilá se přiznám a potřebuju se nějako rozpohybovat, ale nemůžu se přinutit :-( Nechodíte některá v Praze na Tae-bo či spinning, že bych se přidala? Nebo co ještě poradit na formování postavy (zadek, hýždě, břicho) ?

Odpovědět

1 2

…

14 15

17 18 19 20

…

pandama pandama

Autor diskuze

27.01.2009

uz jsem here :-) ty mě též najdeš všude co? :-D :-D :-D

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

27.01.2009

satyyy: no to máš recht... mě by se určo zamotala hlava :-D jsem ráda, že zvládám hodiny normálního spinningu.

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

27.01.2009

omca: tak co, jak ty se sportem?

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

27.01.2009

tak kde je kdo?

Odpovědět

satyyy satyyy

27.01.2009

chi chii... my tu asi vsichni sportujeme :o)) ja uz jsem se po roce nicnedelani taky konecne dokopala a chodim na spinn :-)

Odpovědět

omcamauta omcamauta

27.01.2009

pandama: já byla minulý týden lyžovat, 2 dny od rána do večera... den a půl jsem pak rozcházela rozbolavělé svaly :-D

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

27.01.2009

no to se ti nedivím, já nelyžař bych asi nechodila taky :-D :-D a co jinak spiining a co jeste jinak noveho? Co pripravy na svatbu?

Odpovědět

omcamauta omcamauta

27.01.2009

Spinning jsem dneska ráno nestihla, protože jsem přišla pozdě z divadla a prostě jsem nevstanula. Ale snad to vyjde zítra - měl by začít nový instruktor, tak jsem na něj zvědavá. A přípravy na svatbu pokračujou - už mám zamluvené šaty, koupené boty, máme matriku, restauračku, fotografa... pracuje se na oznámkách a sháníme hudbu - vám hrál kdo? Nechceš mi dát tipa?

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

28.01.2009

na čem jsi byla v divadle a ve kterém? nám hrala kapela Duo Heny nebo tak nějak, domlouval to tatka a pry to stalo tak 3tis kč. Nebo pockej jdu mrknout na kontakty.

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

28.01.2009

mas neco v IP

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

29.01.2009

mě tu někdo nahání a pak tu nechodí :-D

Odpovědět

omcamauta omcamauta

30.01.2009

pandama: díky za IP, hodila jsem to po miláčkovi. Neb jsem se právě rozhodla, že je na čase, aby zkusil taky něco zařídit :-D No a cvičení, jsem hrozná - tenhle týden to nevyšlo ani jednou. A včera ještě k tomu 2x jídlo ve fastfoodu u dálnice, nenávidím služebky!!

Odpovědět

Článek se načítá

pandama pandama

Autor diskuze

30.01.2009

jejda :-( a to si sebou event. nemůžeš dělat saláty apod. jako na ty služebky? Někde si zastavíš na parkovišti, zdlábneš to a hotovo. Já vím taky nic moc ... ale ty fastfoody jsou hrozné :-| oznamka budete nechavat delat kde?

Odpovědět

omcamauta omcamauta

05.02.2009

Tak já hlásím, že tento týden mám za sebou už 2 spinningy. A koupila jsem si další permici na dalšího půl roku. Kamarádka totiž slíbila, že do toho půjde se mnou, tak se budem motivovat 8-)

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

05.02.2009

omca: no ty jsi výýýýborná, to tě chvááálíííím. Já si říkám, že už neprijdes ani pozdravit... a ty jsi na spinningu 8-)

Odpovědět

omcamauta omcamauta

05.02.2009

pandama: no a co ty? marodíš nebo cvičíš "tajně" a tady se nepochlubíš?

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

05.02.2009

no abych ti pravdu řekla, tak nějak necvičím :-N

Odpovědět

aaa aaa

05.02.2009

ahoj kočky ;-) , hlásím, že chodím poctivě na spin, když stíhám tak i 3x nebo 4x týdně a baví mě to čím dál tím víc. Dokonce uvažuju o členství v Balance clubu Brumlovka. Pražačky, nechodíte tam některá????

Odpovědět

omcamauta omcamauta

06.02.2009

áha, aaa cvičí tak poctivě, že nám ani psát nestíhá... no já si to myslela 8-) Ten fitness na Brumlovce je prý dobrý, ale taky podle toho drahý.. já tam nikdy nebyla.

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

06.02.2009

aaa: nekecej... tak to jsi jednička :-) No ja jsem chodila kdysi do Brumlovky na to Taebo.

Odpovědět

aaa aaa

06.02.2009

Brumlovka se mi líbí, měsíční členství stojí 1.900, s tím, že můžeš chodit od rána do 16 hodin. Je v tom bazén, sauna, pára, všechny druhy aerobiků, jogy, aquaaerobik, spinning a posilovna. Navíc ti udělají úvodní testy a sestaví plán včetně jídelníčku. Nepřijde mi to tolik peněž, ale ještě to promýšlím. ;-) Jinak na spin jdu zítra i v neděli, zítra je 90-ti minutová lekce, to zas budu vypadat :-D

Odpovědět

satyyy satyyy

06.02.2009

jako Brumlovka je ted, po te rekonstrukci, fakt super luxusni... kamaradky manzel tam chodi a je spokojenej.... podle mne se to vyplati tomu, kdo fakt hodi casto... ja se svym cvicenim jednou nebo dvakrat tydne to fakt nevyuziju.... a uz vubec ne do 16hod. to jeste sedim v praci....

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

07.02.2009

aaa: no na to co tam je tak to opravdu vychází dobře, ted záleží na tom, do jaké míry to využiješ. ja tam byla asi jeste před rekonstrukcí... převlíkali jsme se rovnou v hale. Bylo to tam dost velké,ale ono to uz je cca 7let zpátky. jejda... dva dny po sobě jo? :-o myslis, ze to je dobré na organismus? Nemělo by se to zase tak přehánět, kor po 90min lekci. satyyy: no ja a kor s mým přístupem :-D to by taky nedopadlo dobře :-D :-D :-D

Odpovědět

aaa aaa

07.02.2009

Já mám výhodu, že dělám na směny, takže klidně můžu chodit cvičit i dopoledne. Příští týden se tam půjdu podívat, pak podám hlášení ;-) .

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

07.02.2009

dobře, jsem na to zvědavá... využiješ i saunu? Jsou tam i masáže? no kdysi, jak jsem tam byla... tak tam byla i horolezecká stěna, tak to omrkni, jestli to tam jeste je.

Odpovědět

aaa aaa

07.02.2009

saunu moc nemusím, ale mám ráda páru, a mají tam dva druhy :-) láká mne hlavně ten bazén a joga a taky aqua aerobic. a hlavně to mám kousek, 2 stanice metrem, nemusela bych dojíždět. masáže tam dělají, ale tohle členství, co jsem si vybrala je nemá v ceně. já na masáže chodím do mystic buddha, to je paráda. ještě mám jeden voucher na královskóu relaxaci, to si dobřeju asi příští týden.

Odpovědět

pandama pandama

Autor diskuze

08.02.2009

aaa: jj páru taky muzu... do sauny bych taky asi nevlezla. Jak jsme byli na těch čoko masážích tak tam byla pára a bylo to fajn :-) a tam je též bazén? No to jsem překvapená, to tam tuším předtím nebylo... to je super, že to máš tak blízko, tak to neváhej ;-) a kdy tam jdes? jj masážičky to ja taky ráda. a to jsou thaj.masaze nebo jaké?