Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@pupickova takhle my chodíme pravidelne celá ulice, protože se tady nedá vůbec nikam vejít a celá jedna strana silnice je zákaz, jednou za čas, když potřebujou hoši na kafe a cigára, tak přijedou a zkasírujou všechny v řadě. a co máme dělat, to už nám nikdo neporadí, na sídlišti milion lidí, ale místo žádný ]-(
@evka2011 u ségry na sídlišti se takhle parkuje i na kruháku, a taky jednou za čas tam pitomci naběhnou a vydělávaj si! ]-( Místo aby byli tam kde jsou fakt potřeba...škoda se rozčilovat!
držte mi palce, musím na poštu poslat balíček svému synkovi do Guineje, doufám, že mu do toho nepřidám svůj oběd ;-) kdybych aspoň hubla, když jím tak často a málo, ale to ani náhodou ]-(
@lamorgaine hele, ale za zkoušku nic nedám :-D Řeknu jim, že jsem pospíchala na rehabku, a že jsem to tam položila, praštila jsem dveřma a už jsem se ani neohlížela, jestli je to na svém místě a šla... :-D No a jak jsem praštila těma dveřma, asi to nějak průvanem... :-D