Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@evka2011 tak vokolo Brloha je krásně,tam se to pase jedna báseň. Já mám v mrazáku eště kus nějaký divočiny od kamaráda myslivce a taky je to žráááádlo :-)
@valerie27 ty jo, já bych zase bez masa umřela, asi 5 let jsem byla vegetarián a fakt mi to nedělalo dobře, obejdu se bez sladkýho, ale bez kusu flákoty prostě ne :-)
@lamorgaine to by duchny lítaly :-D luštěniny zvládáme tak jednou týdně...
@mon_88017 fujtajbl, takže jsem mému andílkovi na výlet neusmažila kuřecí, ale nádorový řízek??? :-S
@kitinka76 tak jednou za čas šnycl z nádorku člověka ani andílka nezabije, ale žádná extra zdravá věc to neni, když už kuře, tak doma ze dvorka, jako to bejvalo dřív :-)
@kitinka76 k tomu mamutovi, jsi mi připoměla jeden příběh Macha a Šebestový, jak se dostali do pravěku a pračlověci tam vařili mamuta s koprovou omáčkou :-D :-D :-D :-D tak mamuta bych si dala, ale koprovku fakt ee :-D :-D :-D
@lamorgaine Tete by umřela hlady!! Nic z toho nejí odmalička. Pravda od mimina má problémy s nadýmáním a instinktivně se vyhíbá zelí, luštěninám, květáku... prostě řekne že jí to nechutná.
@valerie27 prostě dle vkusu každého soudruha ;-) já sem schopná sníst kde co, ale koprovku a květákovej mozeček prostě nedám, asi nějaký dávný trauma z mateřský školky :-D
@mon_88017 Ja taky koprovku a kvetakovy mozecek ani nemohla citit, to nemluvim o brokolici, lecu, spenatu, a ted bych tyhle jidla mohla mit kazdy den :-) Mazec jak se cloveku ty chute meni, ze? Ale je pravda ze kvasnicovou pomazanku bych opravdu nezvladla....Kdyz si na ni jenom vzpomenu, tak mi stoji chlupy i tam kde je nemam :-D
@lamorgaine no, mně vůbec z mateřinky (léta páně 1986-1987) zůstalo traumat povícero, krom jídelních i textilní - bavlněný punčocháčky "jedna čára dopředu, dvě na zadek"+flanelka zakasaná dovnitř a módní-karfiolový účesy soudružek ježibab učitelek :-D
@mon_88017 mňam, koprovka bude dnes k večeři s předraženým vajcem ;-)
@lamorgaine jenže při ceně lososa a hovězího by mi peníze stačily na první dva týdny a ty další dva by jsme se stejně museli jíst pást :-(
@lamorgaine@mon_88017@valerie27 mňam!!! koprovka, kvasnicová pomazánka, květákový mozeček, špenát a lečo jsou moje oblíbené jídla :-) nepapkám jen játra a fazolové lusky a hrášek v té blivajz bílé omáčce :-|
@kitinka76 u nás se budou dožírat zbytky, takže kachnoknedlozelo a svíčková, snad už to můj bachorek zvládne....přinejhorším si dám KSV (knédlsvejcem:-D )