Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
Ja mela dlouha leta 67 kg, pak jsme se poznali, zacali spolu bydlet a 70 kg bylo na svete...pak jsem "zhubla" na 68. No, a v zari jsem sla diky zdravotnim problemum do sebe, zhubla jsem na 58 kg ale ted uz zase nato prdim a mam 60 kg. Takze chci strasne moc zhubnout jeste tech 5 kg a udrzet to
@valerie27 A u mě to bylo ve vlnách. Jak jsem šla do první třídy, byla jsem hubeňoučká a pak byl ze mě buřtík. Ale v devítce už jsem byla zas hubená. V prváku na gymplu jsem přibrala na 70kg, ale ve čtvrťáku zas 55kg. V prváku na výšce jsem přibrala na těch 68kg, ale v páťáku už jsem měla zas 55kg. Nastoupila jsem do první práce, přibrala jsem, pak zhubla, minulý rok do druhé práce - přibrala na 63 a včil hubnu. Nejsem já divná???