Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@valerie27 rum jo, cukr ne!! :-D :-D
@lamorgaine s citronem by to asi šlo ;-)
@evka2011 konečně někdo, kdo si nemusí stoupnout na kýbl, když se chce podívat kohoutovi do očí!!! 8-)
@moonie no tak toho se nebojím :-D, když jsme se poznali měla jsem asi 66 a s ním jsem během asi měsíce "sportem" shodila 13kilo a to jsem si jakžtak udržovala. Jako vím, že už teď bude koukat jako puk, ale když na mě je to fakt ještě dost, normální váha je 55 +-, jak se najím :)
Jo to jsem vám ještě neřekla, že jsem si obarvila hlavu :). Mám svojí barvu skoro černou a nosila jsem hnědou, takovou něco mezi světlejší hnědou a zrz. A teď jsem si obarvila na tu svou tmavou, ne černou ale hodně tmavě hnědá, jako čiličokoláda :-D a to se mi strašně líbí (už jsem se dostala do stadia, že se líbím sama sobě, tak je to dobrý :-D) a jemu se to taky bude líbí, už mi to říkal po skypu... panebože to zase bude týden uááááááááá :-D:-D:-D
@lamorgaine Když jsme se poznali my, měla jsem 68kg - byla jsem dost oplácaná, ale asi to nebylo tak hrozné, když se do mě zamiloval :-) Uháněl mě skoro rok a za ten rok jsem shodila cca 15kg (chodívala jsem běhat :-) ) a když jsme spolu začli chodit, byla jsem už celkem štíhlá. Na těch 55kg jsem se držela dost dlouho, ale jak jsem po škole nastoupila do práce, tak to šlo plíživě nahoru :-( No a o vánocích nahmatal ty moje špíčky a pravil:"Tohle tam nebylo, když jsem tě kupoval :-D To mám jako bonus, hmmmm? :-D"
já teda nevím, já když měla naposledy 55 kg (to už je nějakých 20 let) tak jsem neměla zadek, prsa a pas 62 cm .... takhle bych už ani vypadat nechtěla :-|
@valerie27 No to je právě to, že vylézt budu muset, čtvrtek a pátek jsou jako na potvoru velikonoční prázdniny :-D to je k vzteku :-D
@kitinka76 ale uvidíte, vás budu hlídat, jestli pijete zázvorový nápoj :-D
@moonie no já si těch 55 taky držela dlouho, pak jsme se přestěhovali a rozhodli se že půjdeme ještě do třetího, tak jsem začala připravovat půdu a přibrala na 68 a no když jsem šla rodit měla jsem skoro 90 :-D jako děs, šílený, katastrofa :-D
@lamorgaine Moje mamina bývala štíhlunká jak proutek, po mně přibrala jen dvě kila, po jedné ségře 20kg a těch už se nezbavila, a po druhé ségře vlastně zůstala, jak je. A mě to beztak čeká taky.