Ahoj holky,
přemýšlely jste už některá o návštěvě MUDr.Kateřiny Cajthamlové, populární doktorky z pořadu TV Prima - Jste co, co jíte?
Jaký máte na ni a její pořad a samozřejmě na rady kolem hubnutí názor?
no s temi cukry v chlebu - no mozne to je, ale ja jine nez celozrne pecivo ani nejim, nechutna mi to. Dvakrat denne mam tmavy chleba (moskvu, nejaky fitnes nebo proste je na sacku napsano celozrnny). Semtam i nejake ovoce, ale to mi moc nejede. A chute na sladke mam porad. Tak co delam spatne?
svetluskah: a nemáš třeba problém s hladinou cukru v krvi? Jinak se říká, že čím vyšší % kakaa v čokoládě, tím líp. Teď jsem viděla v Makru i 98 % a to musí být teda síla :-D
záleží, jestli si dáš třeba kostičku té čokolády, když máš chuť nebo jí sníš na posezení :-D
yenn: no, ta paní zhubla cca 7 kg, ještě to nebylo dost na koně ani na operaci, ale prý oproti zvyklostem se jí doktorka bude ještě věnovat a ještě se o ní dozvíme, protože prý jsou problémy hloubš, než se myslelo...
yenn: asi jo, ale zjistilí jí i nějakou minikýlu nad žaludkem a ta to mohla taky dělat, že se jí vraceli ty šťávy, ale vypadalo to i na bulimii, si nejsem jistá, jestli to nebylo oboje :-(
No, já tomu pořadu fandím. Co se mi tam líbí nejvíc je, že každému člověku podle opravdového podílu tuku a svalové hmoty vypočítají příjem živin na míru, včetně poměru sacharidů, bílkovin a tuků. Já byla u obezitoložky a ta mi podle váhy spočítala akorát kJ, což se může hodně lišit od toho, co opravdu potřebuju. A nabízela mi buď prášky nebo operaci za 30 tisíc, prý super věc..no nevím, radši to zvládnu bez operace, to si zas věřím...pak mě vyslala za dietní sestrou a ta mě krmila moudrama typu-celozrnný pečivo a těstoviny nesmíte a kdybyste jedla knedlíky, nebyla byste tlustá..no, pardon, ale to si teda nemyslím....Já se teda snažím si vybudovat jídelníček, abych nejen zhubla, ale byla taky zdravá...a dietní sestra mi dává jídelníček s jídly z bílé mouky, s cukrem apod....to jsou věci, které vůbec nemusím, ani mi nechutnaj, tak proč bych se měla začít cpát nezdravě, když potřebuju zhubnout....
Na to, kolik stojí obezita pacientů naše zdravotnictví, je teda přístup našich lékařů otřesný...já se léčím se štítnou žlázou (díky tomu jsem i hodně přibrala) a dožadovala jsem se odborné pomoci při hubnutí u obvoďačky, u endokrinologa...a nic...rady typu-nejezte ovoce, má moc cukru.....až jsem si sama napsala na obezitologii, tak jsem se tam dostala, ale jejich přístup mě teda nenadchnul....nakonec jsem teda začla jíst ty prášky a je pravda, že mi pomáhají, ale obecně bych přístup obezitoložky a dietní sestry zhodnotila spíš jako škodlivý...prášky a nezdravá jídla nejsou řešení....
valeriem - jestli mam spatny cukr v krvi to nevim, to mi nikdo nezjistoval. Ale byla jsem loni na preventivni prohlidce a tam mi krev brali - zjistili by to?
no tak v tom pripade to mam v pohode. Davala jsem si zjistovat i hormony a taky v pohode. Tak ja uz nevim. Pribiram kdyz jim hodne i kdyz jim malinko... takze ted jim tak normalne, stejne priberu, tak proc se u toho jeste stresovat.
K dietolozce jsem nikdy nemela odvahu jit, presne z toho duvodu jak pise macik - abych se dozvedela, ze kdyz nebudu jist bucek, hovezi a bile rohliky, tak ze to bude v pohode.
Kez by se tak nasla nejaka rozumna dietolozka, ktera by to se mnou chtela "zkusit", protoze mam pocit ze jsem vyzkousela snad vsechno co se tyce jidla a pohybu (kez by pomohlo nezrat a cvicit), taky akupunkturu a ruzne tabletky z reklamy (ciste ze zoufalosti:) )
Asi fakt neco delam blbe, ale nevim co. A kazdy doktor mi jenom rika, ze bych mela zhubnout, ale nikdo mi nerekne jak :(
svetluskah: no, já mám sníženou funkci štítné žlázy, tak jsem potom taky dost stloustla, teď mi to léčí, prý mám s práškama tu hladinu hormonů už vyváženou, ale stejně nehubnu a to fakt takové ty "nezdravé" jídla moc nejím, tak jsem už z toho taky zoufalá.... :-(
no valeriem ja mam takovy pocit, ze jak se jednou dostanes do problemu s hormonama, tak uz se to nikdy nespravi... ja taky puvodne vazila 60ilo, ale pak jsem zacla brat HA a od te doby s tim bojuju, i kdyz jsem to uz vymenila za setrnejsi, zkousela jsem i Jadine a prd.
Ahoj holky,
taky se přidám do diskuse. Tenhle pořad celkem pravidelně sleduju a někdy to opravdu stojí za to. Musím souhlasit s tím, co tady zaznělo úplně na začátku, že tuhle paní doktorku vlastně "vytvořila" Prima, protože jinak by o ní doteď nikdo nevěděl. Další docela zajímavá reportáž, kterou jsem viděla, byla o lednici paní doktorky a podle toho, co v ní má - v podstatě by se to dalo přirovnat k těm lednicím, které v těch dílech ukazují ;-) Našla jsem si na internetu e-mailovou adresu a chtěla jsem se zeptat na radu. Bohužel doteď jsem neobdržela ani čárku :-( Asi je paní doktorka moc zaměstnaná.
Ještě k té chuti na sladké: chvíli to studuju, tak pár info mám: není to jen o konzumaci sacharidů jako je třeba ovoce nebo chleba, těstoviny atd., ale i o bílkovinách např. mléčné výrobky, bílé maso, proteinové tyčinky. Já osobně jsem dostala rozepsaný jídelníček, podle kterého bych měla jíst:
snídaně: sacharidy + bílkoviny
svačina dopol.: sacharidy
oběd: bílkoviny + příloha v podobě sacharidů
svačina odpol.: bílkoviny
večeře: zelenina, bílkoviny nebo tekutá strava
Každý člověk je jiný, ale tímhle nemůžete nic zkazit. A opravdu, když je v tom jídle od všeho trochu, tak ty chutě na sladké jsou menší. Ne vždy ;-) Ale chvíli určitě. Kdybyste někdo chtěl víc info, dejte vědět.
holky a ohledně info o tomto pořadu co mám já? pacientovi prej řeknou co si má nakoupit do lednice a potom mu to demonstrativně vyhážou, takže je to prostě pořad, kdyby ty lidi jedli opravdu to co tam v té lednici mají tak váží ještě dvakrát tolik,
holky, muj tata potrebuje vyrazne zhubnout kvuli svemu zdravi, nevite o nejakem osvedcem dietologovi/obezitologovi/nutricnim poradci na jizni morave (breclav, brno, zlin), ktery by mu sestavil jidelnicek na miru? co treba tady ta nutrivia v brne?
no holky já jsem zkusila jsem dělenou stravu, cvičení a nevím co ještě. A teď?? od ledna mám dole 6 kg díky přípravám na moji červnovou svatbičku. Ještě 2 kiliska by to chtělo dolů a váhu mám jak na střední :-D Teď uz si dám jen bacha abych se nerozežrala a nebylo nahoře(to že jsem dneska sežrala talíř halušek se nepočítá :-D ) JInak u doktory C. mě vadí že když chce někdo hubnout tak musí s ním automaticky hubnout celá rodina. Navíc to jak vyhazuje i koření a dochucovadla tak to mě mory berou, já nevím teda ale já udělám nejlepší polívku jedině když tam přidám i kostku magi, nebo vegetu a tak.