Ahoj holky,
přemýšlely jste už některá o návštěvě MUDr.Kateřiny Cajthamlové, populární doktorky z pořadu TV Prima - Jste co, co jíte?
Jaký máte na ni a její pořad a samozřejmě na rady kolem hubnutí názor?
ahoj, holky, vedete tu super diskuzi :-) chodím se sem inspirovat ;-) chtěla jsem se zeptat, jestli náhodou nemáte nějaký dobrý receptík z fazolí, manžel má na ně chuť a já je neumím upravovat...
Ahojky holky, tedy musím říci, že taková odvaha nejsem abych šla ke Kateřině do Tv. Pořad je to v celku v poho je pravda, že ty odvážlivce zabírají z těch nejhorčích uhlu a ukazují co všechno jí fuj..... :-p
Podle mě je mrhání tím jídlem naprostá vulgarita, jak tam smíchaj slaný sladý jestě tě nutí na to koukat a říkají co to v tom žaludku máme, když se na to podíváme z toho co oni jim tam připraví za pochutiny tak to v tom žaludku po smíchání vypadá uplně stejně.....
Ale ted z jiného soudku, přemýšlele jsem o náštěvě u dietologa, ale problém je v tom, že opravdu má strava nejni pravidelná...ráno nejím , obědem se odbidu a večer v 9 hodin se navčeříma šupky hupky do hajan ....
Bojím se co by mi řekl odborník....máte někdo už nějaké zkušenosti s dietologem? paa :-)
calistto - no rekl by ti ze to delas blbe :-D ne ale fakt je ze prece kdyz jde nekdo k dietologovi tak musi pocitat s tim ze mu nekco vytkne ne?..jinak u toho poradu jak smichavaji ty jidla - strasne to resite dyt je to jen pro efekt v poradu a treba v minulym dile to nebylo mrhani protoze to dali praseti ;-)
calistto, od toho navstevy u dietologu jsou - aby ti poradil a hlavne vysvetlil, proc je dulezite pravidelne snidat a obedvat a neodbyvat ani svacinky :-)
Jinak me zrovna tahle faze s tim jidlem prijde super, krom toho, ze to neni plnohodnotne jidlo, tak ty lidi vidi, co do sebe rvou za hruzu a muze to mit sper psychologicky efekt (taky si myslim, ze proto to tam je).
josefko, ale kdyz takhle smichas super zdrave a vyvazene jidlo, taky to bude vypadat "jak pro prase" =-) :-D To vyhazovani jidla se mi taky nelibi (prijde mi skoro nemoralni vyhazovat tolik jidla, dkyz si uvedomim, kolik lidi nema pomalu co jist...), ale jinak je ten porad docela uzitecnej si myslim...
ninouche, to s tim vyhazovanim jidla je pravda - me ani tak nevadi, co vyhazujou, protoze to ja za jidlo nepovazuju a nedala bych to ani svymu nepriteli :-D, ale ze je za tim spousty zabitych zviratek a lidke prace pro nic a karbon foot print a znicene prirody, tak to mi vadi .... jinak si porad myslim, ze je to super psychologicky efekt a nedilna soucast toho, jak dotycneho nakopnout, aby se zamyslel nad tim co ji .... myslim, kdyz to zachrani zivot i jednomu cloveku, tak to za to stoji.
jinak ja mluvim o jidle, ktere je na tom stole vylozene, ne jeste smichane dohromady - kdyz porovnas to, co ti lide jedi (me osobne se z toho zveda zaludek) a to co jim oni pripravi jako vyvazene jidlo, tak je to neporovnatelne. Jestli jste si uvedomily, tak na tom stole "hanby" nebo jak to nazvat prevazuje hneda barva a jeji odstiny .....
Jinak kdyz smichas to vyvazne jidlo, tak to sice treba take nevypada vabne, ale je v tom spousta dobrych latek, ktere se v tele vstrebaji :-)
Kata267 i ostatní, kdo by měl chuť si prolistovat pár informací o zdravějším a třeba i méně známých potravinách, tady je to hezky a přehledně i s recepty http://www.bioinstitut.cz/publikace/d...
petuli, bezvadny- uz jsem do ni koukala je tam spousta zajimavych informaci. Na me jsou ty recepty sice stale malo zdravy :-N, ale jsou zajimavy a neni problem je lehce pozmenit udelat si je podlemezdravy :-) ....
Vcera jsem koukala na dva dily - jeden byl o holce, co chtela pribrat a druhy o nejakem Slovakovi, ktery chtel zhubnout. Zaujal me tam ten debatovany stul - zajimavy je, ze on toho zas tolik nesnedl, jen vypil strasne moc piva a jak se mu to usazovalo na tloustce. On byl dost vtipnej, jak porad brblal, ze mu to zdravy jidlo nechutnalo a pritom byl celkem uspesnej - docela by me zajimal jeho follow up.
Jediny, co se mi nelibi, ze jim tam davaj mikrovlnky, ja si myslim, ze to neni nic zraveho, varit jidlo v mikrovlnce. Jeste tak ohrivat, ale varit a jeste v plastovych nadobach mi neprijde dobry .....
no, já bych to viděla tak, že whirlpool jim to zasponzoroval, takže proto dávají troubu... v minulé sérii dávali nějaké ty přístroje na cvičení a v první sérii šel zase každý na hydrocolon ;-)
jinak ta trouba je nejen mikrovlnka, ale i horkovzdušná a má i funkci crisp... to tam, myslím, taky vždycky dostatečně zdůrazněj :-D
no tak sem tam neco na panvicce snad nevadi ne? ja teda delam vsecko na olivaci ale kdyz nemam tak na trosce slunecnicovyho..a ten lnenej je jako nejakej horsi nebo uplne odsuzujes smazeni ? :-)
kata,josefka ma asi na mysli to, ze lneny olej se nehodi na smazeni a pravdepodobne ani na jinou zasadne tepelnou upravu.. na smazeni je treba dobrej avokadovej olej, protoze se neprepaluje
kata, mrkni do zdraveho vareni, uz jsem tam dala jeden recept(ty akorat budes muset vynechat rajcata, ale jestli ti nevadi rajsky protlak, tak to jim muzes nahradit)
lneny olej ma obrovsky podil vysoce nenasycenych mastnych kyselin a ty se smazenim nici a produkuji rakovinotvorne laty, stejne jako slunecnicovy - ale mluvim o olejich lisovanych za studena a ve skle - jine nepouzivm.
na smazeni je nejlpsi kokosovy nebo pri nizsich teplotach lze pouzit extrapanensky olivovy olej a pokud mozno smichany s rozmarynem nebo tymianem, protoze ty ho ochranuji pred oxidaci
josefko, k tomu smazeni - zajimalo by me, jestli se da rict, co je "mensi zlo": pokud nesmazim na kokosaku (ten pouzivam treba na palacinky, ale na smazeni treba ryby bych ho musela dat strasne moc), tak jestli je min spatny pouzit slunecnicovy NEpanensky - s tim, ze nema zadne dobre latky, a nebo treba radsi olivovy panensky - ale tam se tim smazenim dobre latky zase znici, ne? vim, ze obecne smazit by se nemelo - nesmazime casto, ale treba vanocni kapr?! ja jsem v tomhle pro klasiku :-) Teda nasi ho smazi na sadle... to ale krome cholesterolu neni az tak zly, ne? =-) Nejak se v tech tucich porad nevyznam :-| :-)
sadlo se zahrevem nici nejmin - ja pouzivam tzv ghee coz je maslo bez vody, dalsi stupen kokosak a pak ten olivovy, kdyz do nej das tymian nebo rozmarin, tak ten proces oxidace zmirnis.
Nepanenskym olejum se ja osobne vyhybam ;-)
diky diky az budu mit chvilku tak se v tom prohrabu :-) ..hele holky mam dotaz tedka strasne ulitavam na snidani na bilym jogurtu s ovocnym musli kde je i suseny ovoce to asi moc dobry neni co? =-)
Kato, podle mě je lepší udělat si svoje musli doma, v těch kupovaných můžou být hromady bílého cukru :-| apod. Jinak bych to kombinovala a nejedla každý den, právě kvůli cukru v sušeném ovoci. Je taky rozdíl, jestli je sířené, nebo nesířené. Sířené je upravované pomocí oxidu siřičitého kvůli delší trvanlivosti a hezčímu vzhledu (třeba meruňky - nesířené mají být hnědé, nikoliv krásně oranžové), ale to ničí všechny vitamíny.