Halooo...nevěsty i paní z Liberce jste tu?Nechcete se podělit o své zážitky,názory, postřehy,nebo si jen tak popovídat o svatbě v našem rozkošném Liberci? Tak kdy vás to čeká?Jak se těšíte?Nebo jaké to bylo? :-D
V Liberci bydlí samé šípkové Růženky ... :-(
Veren + Kroketko - takže: váha 70 kg, 105-82-100, stehna 60 :-( ;-( Hned po probuzení jsem 5 minut strávila na trenažeru :-D
Můj problém je, že mě např. posilovna absolutně nebaví :-( Běhání taky nic moc, prostě tak nějak nic :-( Se musím nutit. Nechápu, jak může někdo tvrdit, že je na nějakém cvičení závislý ]-(
zdravííííímm
Teda to byl víkend.V pátekcdo 22 hod v práci. V sobotu na šatech a na chatě s kolegama z práce. usoudili, že chřipka se musí vypudit z těla alkoholem, takže jsem se zlila jak ta doga, skončila jsem na dýze asi po roce, takže jsem celkem čuměla a včera celý den v posteli, protože chřipku alkoholem fakt vypudit nejde. ]-( A pak dorazili mí drazí kamarádi a vytáhli mě na buřtíky. Takže dneska nemluvim, jenom kašlu, smrakám a odpolko odcházím k lékaři. fakt bezva víkend. Jinak jsem se ráno stihla jenom zvážit a taky hlásím 70 kg a 166 cm. Silente kolik měříš?
sakryš, tak to jsi teda o dost větší, to znamená, že já o dost tlustší. Tak to je teda pěkně na h... ]-(
Jdu hubnout. Hele a u sexu se taky dost hubne ;-)
Takže startovní čára:
S- 70 kg - 175 cm - 105-82-100 - stehna 60 = BMI 22,86 (normální, ideál je 58-73 kg)
V- 70 kg - 166 cm = BMI 25,4 (nadváha, ideál je 52 - 66 kg)
K- 78 kg - 173 cm - 98-76-105 = BMI 26,06 (nadváha, ideál je 57-72 kg)
Kroketko - ahooooj! A držím nám palečky! Co přípravy, něco nového?
Vůbec.Teď se to nějak zaseklo....musíme zajet vybat nějakou hudbu a oznámení.Doufám,že to vyjde příští týden.;-)
Dnes do 17:15 mám hoďku spinning.Už se docela těšim.Musim taky nakoupit nějaký zdraví papáníčko.. :-N
Ahojany.. No,teda koukám hočiny, Vy jste se do toho pustily. Já minulý rok na Hubneme společně zchudla 7kg. Zatím se držím, spíš jsem teď ještě kilo a půl zhubla :-| . Změnila jsem celkovou životosprávu, každý den cvičím. Ale teď už mám fakt málo, ale do toho tloustnutí se mi moc nechce, i když je jednodušší..
Samozřejmě Vám, ale držím všem pěstí a hodně sil a pevné vůle ;-) .
Manicko - já chci jít dolů o 10, bude tu fuška min. na půl roku, ale co se dá dělat :-( Jo a asi nebudeme mít stejné datum.... miláček mi ho teď už nepotvrdil.... no ale uvidíme, neřešíme :-D
Mishulle - no jo, ono je už děsně vysoké datum! Hmmm, miláček by měl ale už teď někdy brát, tuším ve čtvrtek :-N U nás to vychází suprově, on bere o týden až deset dní dřív než já, takže se mi pak líp vychází s penězi na domácnost, páč jednou dá injekci on, pak já :-D
nazdárek,mě dnes dorazily botky a bižu. :-D musím dát dohromady nějaké fotečky a založit si taky album.Stále na to nějak není čas.... :-|
Jinak sil,já doufám,že těch 10kg zhubnu dřív než za půl roku.Budu muset začít nějak drastičtěji... :-N ;-(
Kroketko - no podle data svatby koukám, že potřebuješ 5 kg/měsíc, to bude fakt drastičtější. Dej ale pozor, aby Tě nedohonilo jo-jo ;-) Je to ošemetné. Nejlepší by v tomto případě bylo jíst zdravě a pravidelně, ale v těchto 2 měsících zvýšit výdej. Po svatbě pak už jen jíst zdravě a pravidelně a hýbat se "normálněji" ;-)
Do svatby bych chtěla těch 6-8kg :-( a pak v nejbližší době zbytek.. 8-) nechci to právě moc přehánět,abych to pak neměla hned zpátky.... :-N
Jsem zvědavá,jak to dopadne.
koukala jsem pro představu na stránky pana Rouba, tam se mi jich líbí spousta, tak juknu, v praze maj prodejnu, jinak příští týden jedem zařizovat oznámka do Daniely, tak juknu i tam
Kroketko - 6-8 je super! To je reálné ;-) Základem je fakt jídelníček, který Ti chutná a zároveň je zdravý. No a pak ten hnůůůůůsný pohyb :-( A až si na to všechno zvykneme, tak to bude brnkačka 8-)
Mishulle - do jaké Daniely? Tady v MB?
tak právě jsem se vrátila z oběda a dala jsem si jenom poloviční salát a ani nemám hlad. Ale to je tou rýmou,nemám na nic chuť. Až budu zdravá, tak se zase rozežeru ]-( Spinning jo? Teda holky, vy do toho jdete. Ten je u nás taky, ale bojím, že bych to neudejchala :-|
veren - to já jsem se taky bála,ale úplná pohoda :-) sice se u toho strašně spotíš,ale to je účel,né??? :-N Je to fakt dobrý a mám po té hodině vždy dobrý pocit...měla bys to taky zkusit,fakt.vřele doporučuji :-D