Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Jiné svatební přípravy

Poraďte jak účinně, ne drasticky, zhubnout

Zobraz úvodní příspěvek

bublinka bublinka

Autor diskuze

26.05.2005

Ahoj holčiny. Mám svatbu za cca 2 měsíce. Chtěla bych (asi jako každá nevěsta) vypadat hezky. Máte někdo tip na nějakou ne moc drastickou, ale úúúúčinou dietu? Diky za nápady.Bublinka

Odpovědět

1 2

kulina kulina

07.08.2005

Ahoj holky dlouho jsem tu nebyla.Stěhovali jsme se do většího bytu a numám připojený internet,snad už přidou tenhle týden.Jak vám to jde s tím hubnutím?Trápíte se nebo chcete některá poradit?Klidně mi napište 775664447.

Odpovědět

slunickor slunickor

09.08.2005

ahojda, já dopuručuju hoooodně pít, hlavně vodu a zelený a ovocný čajíček. když piješ dost tak vylučuješ z těla zadržovanou vodu /to můžou být třeba 3 kg zbytečně navíc/ a navíc když si zaplácneš žaludek tekutinou není tolik hlad! fakt to funguje... :-D

Odpovědět

manulinka manulinka

09.08.2005

Holky neblbněte s hubnutím, mě taky pořád cpali, že jsem boubelína a pak jsem skončila na 48 kilo při svých 173 centimetrech a připadala jsem si jak žok sádla! Varuju vás ať nedopadnete jako já, vypadala jsem jak kulturista z Dachau...došlo mi to teprve, když se vidím po těch dvou letech na fotkách...je to dost otřesný. Každá ženská je krásná taková jaká je a kdyby bylÿ všechny hubený nebyla by to nuda? co myslíte. Radši být v pohodě než vychrtlá koza :-)

Odpovědět

slunickor slunickor

09.08.2005

souhlasím s manulinkou. je mnohem důležitější být zdravá :o) i když současně musím říct, že když mi malinko splaskne bříško cítím se mnohem líp ;-)

Odpovědět

marki marki

09.08.2005

ahoj holky, k tomu můžu říct jenom jedno jediný...nedávno jsem se opět pozorovala a truchlila (naoko) nad svými špeky a ten můj človíček zlatej prohlásil, že kdybych byla hubenější, tak bych tam v tom našem bytě na naší sedačce určitě neseděla.-..----- :-D :-D ..no není zlatej... 8-)

Odpovědět

picola picola

09.08.2005

slunickor, taky musím jen souhlasit s vámi oběma.... byla jsem hubená, pak jsem z toho všeho hubnutí ztloustla..... a po několika letech se mi povedlo se vrátit na původní váhu...a přiznám se, že svatba byl docela dobrý šťouch.... ale jsem ráda...mám ze sebe prostě lepší pocit, i když i jako silná jsem byla v pohodě, ale teď jsem ještě ve větší..... :-D

Odpovědět

slunickor slunickor

09.08.2005

jasně! vždyť přece ne každý chlap miluje kostlivce a ten můj je taky rád, když si má do čeho plácnout :-D já jen zkusím do svatby trošku zpevnit ruce, v podstatě je to jediný co mi bude koukat ;-)

Odpovědět

•

Diskuse pokračuje po 5 měsících

•

endinka endinka

26.01.2006

asi už je po diskuzi, :-) ale musím přiznat, že jsem ráda, že nejsem sama, kdo chce zhubnout:-))

Odpovědět

yenn yenn

26.01.2006

neboj, je nas vic ;-)

Odpovědět

len len

26.01.2006

Já se taky přidávám ;-)

Odpovědět

linda02 linda02

26.01.2006

ahoj jen se chci zeptat taky bych potřebovala trochu zpevnit ruce ale zase nechci aby ze mě nebyla nějaká kulturista máte někdo nějaké triky. Díky L. ]-( ;-) :-D

Odpovědět

iris iris

26.01.2006

Lindo,co zkusit nějaké malé činky?Stačí půlkilovky - kilovky... a nějaké šikovné cviky...ale špatně se to popisuje...Nebo kliky ;-)

Odpovědět

Článek se načítá

monja monja

26.01.2006

ahoj holky, a endinko, rozhodne nejste jediny, kdo chce zhubnout. nemusim sice moc, ale aspon 3-4 kg pro dobry pocit by to chtelo. nebojte, zvladnem to. hlavne "nezrat",pouze hezky pravidelne zobat zdrave dobrutky, hybat se a zeleninu(tu zrovna nemam v lasce,tak se premaham),ale jde to.zhubla jsem za tyden kilco a uvidime,co dal. muj budouci rikal - nejez maso,sladkosti a nepij tvrdy alkohol-to pomaha. zatim Monca

Odpovědět

iris iris

26.01.2006

Mně by stačily taky ještě tak 2-3 kg dolů...ale teď už to nejde...Po asi třech letech jsem se konečně dostala zase skoro na svou původní váhu...mám 57kg a všechny kalhoty jsou mi teď velké ;-) Musím obměnit šatník...

Odpovědět

endinka endinka

01.03.2006

takže jse k Vám vracím po nějaké době a mohu se pochlubit:-)) z mých 70 kg jsem na 65,8:-)) za cca měsíc... nejím od 16h(no někdy něco zobnu...) ale je to úbytek cca 1 kg týdně... jsem ráda, ale ještě mám před sebou cca 10 kg(na moji původní váhu..) takže s chutí do toho a díky Monči za podporu :-)

Odpovědět

margit margit

01.03.2006

Ja taky hubnu... Do svatby bych mela rada dole 10 kg. Zatim jsem po trech tydnech o 2,5 kg lehci, tak snad to pujde i nadale :-)

Odpovědět

gimulka gimulka

01.03.2006

Já jsem taky začala - chci do června zhubnout aspoň 4 kila, uvidíme jestli se to povede. Ale snad jo, začínám se víc hejbat a míň jíst, tak uvidíme

Odpovědět

pomfrita pomfrita

01.03.2006

hodně jsem slyšela o tom,že když člověk jí vícekrát denně a málo,zhubne,ale pro mě tato dieta není,potřebuju totiž jíst hodně a malé dávky mě neuspokojí :-) ,tudíž jím: bohatá snídaně(třeba tři rohlíky tmavé s máslem a 30dkg 30procentního sýra),oběd - polévka či dušené kuře či smažák bez přílohy a pak různě něco uzobávám,ale jen do 6hod.1x týdně si dopřeju pořádný oběd (masíčko s mými milovanými hranolky)upozorňuji,že jsem jich schopna sníst třeba kilo!!-den poté držím hladovku,snažím se také každý den 10minut cvičit-tímto(pro odborníky určitě příšerným)způsobem jsem zhubla 5 kilo a už rok si to držím ;-)

Odpovědět

gimulka gimulka

02.03.2006

Pomfrita - tak to už vím, proč máš takovou přezdívku :-D :-D :-D :-D :-D JInak ten tvůj způsob hubnutí je opravdu zajímavý a ojedinělý - pochybuju, že u mě by tohle zabralo.... ty máš asi dobrý metabolimus!!!!!!!!!!!!!!!

Odpovědět

sterbovalucie sterbovalucie

02.03.2006

pomfrita - teda, to je ale divná dieta, to já bych po tom spíš tloustla, mám pomalý metabolismus. :-S

Odpovědět

pomfrita pomfrita

04.03.2006

holky,dieta je to fajn,ten obří oběd si dopřávám jen 1x týdně,jinak se hlídám,podle mě není důležité jíst malé porce vícekrát denně,ale nejíst večer a občas si zacvičit(stačí těch 5min/den) a občas ta hladovka na pročištění-nejlépe při úplňku!!!potom ubývá měsíc a hubnutí jde samo

Odpovědět

pearl.white pearl.white

04.03.2006

Tak to u mě se osvědčilo naopak zapomenout na hubnutí, začít jíst normálně kdykoliv mám hlad (ne podle hodin), sem tam i nějaké sladké, abych uspokojila chuťové buňky, hodně pít a od listopadu mám už 6kg dole. Ale jak se bude blížit termín svatby, tak asi začnu taky zase bláznit...

Odpovědět

bosorkajarka bosorkajarka

18.03.2006

Ahoj holky tak se k vam pridavam taky jsem se rozhodla hubnout protoze uz se spis koulim nez chodim :-D Za rok jsem se rozhodla zhodit 20kg, uz jse mi to jednou povedlo ale pk jsem zacala bydlet s milackem a vsechno jsem nabrala spatky :-( Tak holky drzte mi palecky at se to povede, protoze za rok se chceme brat a ja chci byt pekna nevesticka. Tak holky drzte se a hlavne vydrzet 8-)

Odpovědět

evice evice

07.04.2006

Zhubla jsem uz 4 kila, ale jeste bych chtela dat dolu asi 6, ale nevim, jak to potom resit se zamlouvanim satu...Nemate s tim nektera zkusenosti? Da se v salonech domluvit, ze by rezervovali 2 cisla, nebo se daji saty upravit? V pondeli jdu obhlidnout salony, tak se to asi dozvim, ale budu rada, kdyz budu vedet, do ceho jdu.... :-)

Odpovědět

majinka majinka

19.04.2006

to evice jak si zhubla a za jak dlouho =-)

Odpovědět

ducik ducik

19.04.2006

evice> nektera holcina tu psala, ze zhubla asi 10kg a ze ji proste vymenili stejne saty za mensi velikost.. ovsem to bylo spis o stesti, mohly byt zamluvene.. co si zkusit mensi a verit, ze do nich zhubnes?

Odpovědět

ladenka ladenka

20.04.2006

Ahojda holčiny, tak já si nemyslím, že bych byla tlustá, už asi čtyři roky mám stejnou váhu, ale přesto mám poslední dobou pocit, že mi nějak nakynul zadeček a stehna. Takže bych tak 3-5 kg chtěla dát dolů. Největší problém je v tom, že jsem děsnej lenoch, a moc se nedokážu donutit ke sportu. A to jsem kdysi závodně dělala atletiku. Prostě jsem z toho už vypadla. Děs co!? :-|

Odpovědět

charmed charmed

20.04.2006

Já bych taky potřebovala zhubnout, ale nějak akutně to neřeším. Myslím si, že když chce člověk shodit pár kil (a že jich mám hodněkrát pár :-D ) tak by měl být hlavně v pohodě a nestresovat se, když nejsou výsledky až tak znát. Já jsem nikdy dietu nedržela, vážně. Nejsem sice nejhubenější, ale musím říct, že své tělo až tak "neřeším". Někdi by si mohl myslet, že jsem jak velryba, ale já jsem s ním spokojená. Vyplatilo se mi jíst a ne "žrát" a cvičit. Jednou týdně si zajdu s kamarádkou na aerobik a pak se snažím cvičit doma. Ne každý den se mi to povede, ale on nového roku mám 6 kilo dole. A jím si pořád to co chci. Snažím se třeba žaludek obalamutit pitím čaje nebo vody. Říká se přece, že hlad, je převlečená žízeň, ne? :-D :-D

Odpovědět

matlova matlova

20.04.2006

Evice - tak to jsem já, ta která zhubla těch 10 kg. Je pravdou, že šaty mi vyměnily (původně jsem měla zamluvené 38, vyměnila jsem si je za 36, ale i tak mi je ještě musely zúžit) , ale opravdu to bylo o štěstí, kdyby menší šaty byli již zamluvené asi bych měla smůlu. ;-)