Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Kolik měříte a vážíte? Musíte se hlídat a cvičit?

Zajímalo by mě kolik měříte a vážíte a jestli se přitom musíte hlídat, cvičit a tak :-) ? Já měřim 173cm, 62kg vážim, hlídat se musim, ale moc mi to nejde a někdy mám i víc. No, cvičení moc neholduju, ale rozhodla jsem se jezdit do práce na kole a chodim, co nejvíc pěšky. A jak jste na tom Vy, holky? ;-)
Odpovědět
1
2
…
7
vzdyt mas idealni miry, manicko...raduj se z nich!
Odpovědět
Já si nestěžuju, ale jen tak mě zajímá. Kdo, co, kolik, a co proto musí dělat, víš :-) ? Jsem zvědavá ženská...
Odpovědět
já mám 172 cm a vážim 56 kg, nehlídám se, jím, co chci a 2x týdně chodím cvičit, jednou na aerobic a jednou na step aerobic ;-) Eště ke všemu mám sedavé zaměstnání.... :-S což za chvíli taky přinese svoje :-S
Odpovědět
Profilova fotka
U mě je to tak, že měřím 158,5 cm a vážím do 50 kg (ráno 48, večer 50). V životě jsem nedržela žádnou dietu. Jím, co chci a kdy chci... Cvičila jsem naposledy ve škole a to už je hodně, hodně dááávno :-) Bohužel mi to málokdo věří.... :-S
Odpovědět
Chichi, tak ja na svatbe 168cm, 56kg, mesic po svatbe 60kg, a dnes v 9.mesici tehu 74 :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Caaro :-D nejsi ty ta s tema dvojcatkama? :-) ja merim asi 175 a vazim 64. Chtelo by to jeste tak ty 4 kila dolu, ale nijak se tim nestresuju ;-)
Odpovědět
Dvojcatka to bohuzel nejsou:-) I kdyz vzhledem k memu oooobr brichu bych to na ne obcas taky tipla! Ale blby je, ze jsem tehu zacinala uz se 4kg navrch, ktery mam obavu budu tezce shazovat... no, cekaji me same lepsi zitrky... ale co by clovek pro toho mrnouska neudelal, ze?
Odpovědět
Ja asi 171 cm a neco kolem 62 kg. Tlusta nejsem, ale kdybych ubrala pres stehna a nohy vubec takovych 5 kg, tak jsem stastna. Nekdy si pripadam jak barokni postava :-( 8-) Ale jsem objednana na lymfodrenaz, tak snad mi to pomuze. Diety jsem nikdy nedrzela, ani se nehlidam. Kdyby jo, tak ted uz mam nahore prdlajs, co teprv potom :-D
Odpovědět
já mám 163 cm a váhu tak kolem 47-48kg, diety nedržím, ale jsem nervák a mám problémy s trávením (takže toho občas moc nesním), svou postavu mám ráda, i když neustále slýchám, že nejím, jsem vyžle, vypadám jak anorektička,... :-| chtěla jsem cvičit, ale na aerobiku jsem byla jen jednou (každá ženská ve skupině si neodpustila větičku o tom, že já "opravdu" cvičit nemusím) takže raději fitness když tam je málo lidí, ale teď mi škola nedovoluje navštěvovat pravidelně...
Odpovědět
Profilova fotka
singid A mně také říkají, že bych mohla dělat reklamu na hlad :-| :-D Já si zase na ten aerobic, a tak podobně, nikdy netroufla.. já bych tam hopsala, jak koza... :-| :-D A i doktorka mi řekla, že nic dělat nemusím, že jsem o.k.:-)
Odpovědět
No já chtěla na aerobic hlavně proto, že nedoběhnu ani na autobus aniž bych se nezadýchala.... :-N tak holt funím dál :-D
Odpovědět
já mám 171cm, momentálně 58 kg, ale když necvičím jsem za chvíli na 62kg. Ty čtyři kila jsou hned vidět na stehnech a na zadku :-(
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
singid Já mám naštěstí zastávku autobusu lehce z kopečka, ale také funím :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ja mam na 186 cm cca 76 kg....72-73 je moje "super" vaha, pri ktere si pripadam pekne ;-) , ale nejak se mi to nedari shodit...ale ted mam tak tech 75-76 a to jde, mela jsem i 79, to uz bylo horsi... Jinak se cvicenim to taky moc neprehanim, ale snazim se alespon 1x tydne jit na aero... A taky se mazu ruznyma kremama :-D :-D :-D ...
Odpovědět
Profilova fotka
holky já mám 172cm a vážím teď 57kg. Ještě bych to chtěla stáhnout na 55, ale jinak mám váhu stabilní, pořád jsem tak mezi 57-59kg. Potřebovala bych spíš zpevnit tělo než zhubnout. Koupili jsme si takovou váhu, která měří i tuk a vodu v těle, takže vody potřebuju víc a tuku méně, tak se snažím víc pít. Jinak se v jídle nijak neomezuji. Jím docela dost a klidně i večer před spaním. Prostě jsem taková jaká jsem :-)
Odpovědět
Já strašně miluju sladké, závidím holkám, co si ho sní kolik chtějí a nepřiberou ani deko, já se musím hlídat :-( , snažím se nejíst večer a moc toho sladkého. Má nejvyšší váha 67 a nejnižší 58kg(během 1.5roku). Myslíte si, že na chuť k jídlu může mít, když si HA oddálim MS? Teď mám tak 61-63kg, ale potřebovala bych trochu zpevnit..... ;-) .
Odpovědět
Profilova fotka
ahojky, tak ja tu opravdu budu jak reklama na hlad :-) merim 170 a vazim 50, ale ja za to fakt nemuzu. Ja ztloustnout chci, tak 55 by se mi libilo. To je totiz tou pravidelnou stravou. Rano snidam v deset svacim v poledne velkej obed a kdyz prijedu z prace, tak mam od manzela uvarenou teplou veceri. Jo a vecer u televize smlsnu na co prijdu. Mam dobre spalovani. Uz jsem byla i na ozdravnem pobytu kvuli ztloustnuti a problemy se stitnou zlazou taky nemam. Proste spaluju a spaluju (to je asi tim zamestnanim a tou spoustou schodu, ktere tam mame) :-)
Odpovědět
Marke, ty se máš :-) . Taky bych to tak chtěla. Spalovat a spalovat.....
Odpovědět
Ahojky,já měřím 165cm a vážím nyní 57kg. Ještě před státnicema jsem vážila svých stabilních 50kg (asi 2 roky zpět). Nikdy jsem nemusela hlídat co jím,cvičila jsem jen ve škole.Pak ale přišel stres ze státnic a já ze stresu jím a hodně.Tak jsem do státnic přibrala skoro 10kg.Njehorší je že se to nejvíc objevilo na zadku a na stehnech. Ale co je dobré,už jsem zhubla skoro 3kg
Odpovědět
Profilova fotka
ahoj holky,ja merim 173 cm a vazim nyni 65 kg.Taky jsem pred dvema lety vazila 58kg,ale vypadal jsem krajne nezdrave.Myslim, ze nijak zvlast hubnout nemusim,ale tak 2-3kg by me potesila (smerem dolu,samozrejme).Taky by to chtelo trochu cvicit,hlavne brisko, no a nase stara znama celulitida uz se bohuzel taky hlasi ke slovu.
Odpovědět
Profilova fotka
já tedy ne těchto stánkách nemá co pohledávat :-D , ale monja ( nejsem avonlady), ale mě ten krémik na tu celulitidu od nich docela pomohl, chce to jen mazat podstivě každý den, nemyslím, že by se mi nohy shubly o ty 3 cm jak reklamují, ale viditelně je celu vždy za pár dní pryč.
Odpovědět
Profilova fotka
jani mě taky zabraly ty věci z avonu perfektní, nemůžu si stěžovat, jen ta cena..takže jsem to měla jen dvakrát, proti striím a cellusculpt.
Odpovědět
Hm, tak tu budu v naprosté menšině, ale snažím se stím něco dělata to je pro mě nejdůležitější. Měřím 164 a vážím 73, chci zhubnout 10 kg, ale nedávám si závazek, dokdy to má být, prostě snad to jednou bude.
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojky ja měřim 172 cm a na svatbě jsem měla 60kg,po svatbě jsem 2 kg přibrala a pak jsem otěhotněla a ted´ mám 75kg :-D ...ale to už je jiná kapitola :-)
Odpovědět
Profilova fotka
tak to já mám 172 cm a momentálně 66 kg. Optimálně si připadám když mám 62, ale přes zimu jsem se rozežrala a nějak se mi nedaří vrátit se k normálu. Hrozně moc mi chutná jíst, takže k nějakému omezování v jídle se přetěžko nutim :-| . Jinak přiberu kilo po každém soustu 8-( takže se snažím udržovat pohybem - jízda na koni, fyzicky náročnější práce, někdy se z práce vydám domů na kole atd.
Odpovědět
Profilova fotka
tak ja momentálně 61 na 165,ale měla jsem i 68 ale i 58,no něco by to dolu chtělo,ale to už bych asi přišla o miláčkem milované melounky :-D
Odpovědět
Profilova fotka
baju tak tak krásný přístup x-)
Odpovědět
Profilova fotka
já jsem na tom skoro stejně jako bajunka, momentálně 60 kg na 165 cm, taky jsem měla maximum 68 ale i 56 kg, chtěla jsem do svatby zhubnout na 57, ale zatím se mi nějak nedaří a vzhledem k tomu, že svatbu mám za měsíc a něco, tak tomu už moc šancí nedávám :-D
Odpovědět
Profilova fotka
no jo vlastě já taky jednou měla 56,ale to jsem měla asi týden šílené žaludeční problemy a nevěděla co do záchodu strčit dřív jestli hlavu nebo zadek :-D Ale jasně že se snažím trochu zhubnout nebo zpevnit,ale pak si ráda dám odměnu za sportovní výkon dnes to byla tuba pikniku,mňam x-)
Odpovědět
Profilova fotka
hezke rano! diky za radu na "kamosku"celulitidu,hned dnes si zajdu neco koupit.mamka ma myslim enyu a je s ni spokojena.zkusim, pak podam report.ahoj
Odpovědět
1
2
…
7
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Kolik se dá zhubnout za 10 dní? :o)
10. 06. 2013 11
Začala jsem cvičit a místo hubnutí tlou…
01. 07. 2009 176