Toto téma jsem tu ještě nenašla ;-) :-) A určitě to bude zajímat mnoho z nás....... Piště své zkušenosti - co zabírá ..... jaké cvičení, masáže atd. atd. atd.
Ahojky, já začala chodit na vibrační stroj Power tone nebo Vibra tone (teď nevím přesně), zatím jsem byla párkrát a prý to má dost dobré účinky na celu..Jinak se mažu Břečťanovým gelem od Rioru..
O Powerplatu taky premyslim. Je to sice dost drahe, ale pokud to zabira na zpevneni postavy, na celu i na krecove zily, tak mi to urcite za to stoji....
kajsav - za sebe můžu říct, že se stravuju vysoce kvalitně, piju minimálně 3 litry vody (žádný bublinky) denně, chodím 2x týdně cvičit (měřím 170 cm, vážím 54 kg), jinak jezdím s mužem na kole, bruslích, plavu v našem bazéně, mazala jsem se všema možnýma krémama od těch za 69Kč za balení po ty za tisíce a NIKDY se mi to nezlepšilo tak, aby nebyla vidět.
Pomohlo mi až VasuShape a lymfodrenáže, společně pak ještě s Rolleticem. Ze začátku fakt tak 3x týdně a pak už jen udržovačka.
Nevím, jestli je to daný geneticky nebo je to "ve vzduchu", ale pokud někomu pomůže jen to "není co řešit", tak je to skutečně šťastný člověk :-D
Jo a jak se tu někdo ptal na ten váleček s výstupkama, tak jsem je sehnala v obchodech s potřebama pro sportovce...většinou takové ty menší ne Hervis atd.
...samozřejmě že genetika hraje obrovskou roli, ale postup by měl být takový, že se začnu hýbat, zdravě se stravovat a hodně pít, protože to je základ a bez toho to fakt nepůjde, všelijaké přístroje a krémy jsou jen doplněk, jenomže všichni to dělají přesně naopak, zkouší jen ty přístroje a ty krémy a pohyb žádný takže tak to bylo myšleno ;-) já jsem sportovala vždycky, ale neřešila jsem stravu, když jsem se do toho pořádně obula a změnila životní styl tak šla celulitida pryč i s 11 shozenými kily, takže toť moje zkušenost ;-)
No to máš pravdu...že když si sádelnatá chipsožroutka koupí permici na baňky nebo "jen" krém za litra od Vichy, tak zázraky čekat nemůže.
Já byla vedená ke sportu od malička, závodně jsem tancovala a přesto všechno...byla tam :-D
...ono to všechno nějak funguje, ale pouze jedno s druhým, chci se dočkat někdy toho, kdy už všichni pochopí že bez pohybu to fakt nejde ;-) já taky nejsem úplně bez celulitidy, něco málo tam zbylo, ale není to tolik vidět, maličko se mi na zadních stehnech grabatí kůžu ale co nadělám ;-)
Ja pitny rezim dodrzuji, jim zdrave-az na cokoladu (na te jsem zavisla), pohyb mam celkem taky, rada beham nebo jezdim na kole. Ale celulitidu mam stejne. Bohuzel jsem to nechala zajit moc daleko a ted tomu nejak musim pomoct, aby to rychle zmizelo. A hlavne, aby se to nezhorsovalo. Celkove mi praskaji zilky na nohach, mam pod kolenama na kazde noze jednoho krecaka + zhorsena celulitida. Uz se na to nemuzu divat... :-(
luca: jsem na tom stejně, strašně se mi to zhoršilo potom, co jsem měla zlomenou nohu.. Každopádně teď jsem začala víc pít, cvičit, jíst nízkokaloricky a mažu se.-) a kupodivu po 14 dnech začínám vidět výsledky, chce to vše se vším. Jinak žilky se mi teď taky objevili a vaděj mi snad víc jak celá celulitida :-S
tak ja jsem stihla...sportuju, denne vypiji az 3-4 litry, jim spoustu ovoce a zeleniny, sem tam si zajdu do sauny a jinak auto nemam takze porad chodim pesky...a co jsem zacla jist antikoncepci tak mam celulitidu(.a nepomaha zmena)
me je 21let za mesic sem ztloustla 12 kilo..a celulitida se mi udelala hrozna na zadku ,na stehnech ,predtim sem byla vyzabla..ale ted mam strie na stehnech a na zadku celulitidu na zadku a na stehnech ..a nevim si radi .nevite nejake prirodni masticky ktere se daji udelat treba doma? dekuju za kazdou radu :-S
@duckie maximálně souhlasím!! Piju jak se má, jím fakt lehce, pohyb mám taky a krémů nepočítaně... a k ničemu mi to není :-( ..Naštěstí mám muže, který si cení jiných vlastností než dokonalé postavy,ale samotnou mě to štve..
Ahoj, taky bojuju s celulitidou a už jsem se jí skoro zbavila. Nejvíc mi pomohl skořicový gel - natřít se na noc a pak si nohy a zadek zamotám do folie na potraviny, každou nohu zvlášť.Gel se tak nevsákne do povlečení a pod folii se vše prohřívá až do rána.Takhle mi dávali gel i v salonu, akorát že jen na půl hodiny...Jinak nejíst bílé pečivo...
@angelh Ahojky, presne tak.... po skoricovem gelu je pak pokozka takova krasne pruzna a hebka a hlavne cervena a hreje, ze si vzdycky rikam ze ten gel zabira :-) Ale jeste predtim nez se tim natru tak si hohy poradne promasiruju masaznim pantoflickem, a pak ten gel....
@valerie27 A motáš do folie?Dělala jsem si pečující kůru obden a za tři týdny byly vidět výsledky.Do různých krémů jsem vrazila tisíce, do lymfodrenáže pět tisíc(popraskali mi z ní žilky na nohách a měla jsem modřiny) a nakonec zabral jen ten gel za pár korun...Ještě že jsem ho našla, akorát přítel nadává, skořice mu smrdí.Teď zase začnu s péčí, v létě se budu vdávat v krátkých šatech a fotky s celulitidou fakt nechci...
Taky hlasuju za skořici! Mám skořicový krém od Efffi přímo na celulitidu a je to opravdu první krém, u kterého vidím výsledky. Mimochodem mají i skvělý krém proti vráskám!
@valerie27 To jo jako bohyně... ale toho smradu :-D... a i ten by se dal vydržet, ale co si fákt neumím představit, co by řekl můj drahý na tu folii :-D :-D :-D ještě, že tu není a nebude a já můžu zkoušet :-D
Mně loni pomohl gel proti celulitidě Enja night, mazala jsem si ho cca 2 měsíce každý den večer + masáž kartáčem, od kolenou až po pas. Taky mi pomohlo cvičení a hodně jídla, teď jsem trošku zase ztloustla (4 kg) a celulitida se vrátila, prostě jak člověk přestal mazat, tak se znovu objevila.
@lamorgaine Ty jo, abych ti rekla pravdu, tak me to voni, pak voni po bylinkach cely pokoj... jenom pozor pri tom mazani, je to hodne agresivni a kdyz si pak tema neumytyma rukama clovek sahne do oka nebo nedej boze nekam jinam, to je pak bolest :-D