ahojky holky, tak já se přidávám k těm, co tvrdí že nejlepší na hubnutí je pravidelná střídmá strava a pohyb. Asi před 5ti lety jsem se na sebe už nemohla dívat a rozhodla se zhubnout. Přihlásila jsem se do kurzu hubnutí společnosti STOB- naučila jsem se správně stravovat, zvykla jsem si na pohyb,. za 3 měsíce 8kilo dolů. Tuto váhu jsem si držela asi 3 roky pak jsem vysadila antikoncepci, opět něco zhubla a po půl roce znova antiko nasadila a kila šla rapidně nahoru. Loni v létě jsem pracovala v zahraničí- velká dřina, 13 hod denně, málo jídla- 10 kilo dole ale bez cvičení a tělo bylo samý rosol. Teď jsem 5 měsíců na ÚP a bez cvičení pravidelná strava a kila jsou zase hoodně nahoru. Takže teď se přemlouvám ke cvičení ale já jsem te tip co se bude třeba 40min trápit na ORBITREKU A PAK sejde do kuchyně a zají to sáčkem chipsů a pak si nadávám. Ale řeknu Vám jedno. Je to jen o tom si to uvědomit a uspořádat v hlavě a pak to jde. Ta motivace musí být. Tak holky jaro a léto se blíží tak jdeme na to.... :-) držím palce všem a kdyby přece jen jste našli nějaký zázračný stoj dejte vědět :-)
ahoj holky, vcera jsem na tenhle pristroj uplne nahodou narazila pri debate s mou fyzioterapeutkou. Ta z toho uplne silela... krome toho, ze to nepomaha, to muze i uplne "zkazit" svaly, pusobi to jen lokalne na urcitou cast svalu, ale sval je komplexni zalezitost, funguje po cele sve delce. Vibracema se akorat pretizi jedna jeho cast a uplne se vystavi... Takze tohle fakt ne-e. Neni nad zdravy pohyb.
Tak z 1. Vybrační pásy jsou na svaly jak si napsala do titulka tekze nevim proc tu řešíte tuky tyto pásy nejsou určeny na spalování tuků ale na vyrýsování svalů :-) ;-) 8-(
Otázka zněla jestli funguje vibrační pás.Ne aby jste tu všichni psali nežrat ,neválet se a makat.To by jsme bez vás asi nevěděli =DD Sestra pás měla a zhubla 8kg za měsíc.Nefunguje to jen když na to lidi serou.. pá ;-)