Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Vegetariáni. Jsou tu nějací nebo nějaké?

Zobraz úvodní příspěvek

monciss monciss

Autor diskuze

06.11.2007

Ahoj holky, nenašla jsem tady diskuzi na toto téma, tak ji zakládám. :-) Jsou tady nějaké vegetariánky?

Odpovědět

1 2

4 5

1 2

4 5

yenn yenn

07.11.2007

hermi, jasne ze ne ;-) Teoreticky jsem teda mela mit mimino s nizkou porodni vahou :-D

Odpovědět

herminka herminka

07.11.2007

A řekla jsi to doktorovi? Pokud ano, měl nějaké blbé řeči?

Odpovědět

herminka herminka

07.11.2007

To je výslech :-D :-D Já moc masu nedám (tak 1x, max. 2x měsíčně), tak mě to zajímá.

Odpovědět

yenn yenn

07.11.2007

hermi, nikdo se me na to neptal a ja to jen tak nerikam - prijde mi to normalni a prirozene a ne jako neco, co bych mela hlasit ;-) Vedeli to az v porodnici, kdyz jsem vyzadovala veg stravu a nikdo kecy nemel

Odpovědět

yenn yenn

07.11.2007

hermi tak naoplatku ;-) Co Te vede k tomu, si jednou mesicne to maso dat? Chut? Potreba? Okoli?

Odpovědět

herminka herminka

07.11.2007

Yenn, taky se teď nad tím zamýšlím. Když jsem byla u rodičů (bydlela jsem s nimi až do svatby), nutilo mě okolí, přestože mi bylo skoro 25 prostě jsem MUSELA. Teď je to asi lenost - když už dělám maso manželovi a tchánovi, dám si ho taky - někdy s chutí větší, jindy s menší (to asi častěji, ale přesto si nejsem jistá, zda bych se ho dokázala zbavit úplně).

Odpovědět

herminka herminka

07.11.2007

Jo, jinak jsem myslela, že se Tě třeba v těhu doktor na maso ptal (kvůli železu apod.).

Odpovědět

bobtail bobtail

07.11.2007

Herminka: je fakt, že už jsi na správné cestě stát se vegetariánem ;-)

Odpovědět

bednaroi bednaroi

07.11.2007

ja myslim ze to muze byt doktorovi tak nejak jedno co jis,teda asi ne uplne jedno,ale vite jak to myslim.kamoska je makrobiotik,uz asi deset let,ma dvouletou holcicku,a ani v tehotenstvi nejedla nic zivocisneho,a ma krasnou zdravou holckicku ktera nema nejmensi problem.ono totiz vsechno co je v masu se da nahradit necim co je v rostlinach

Odpovědět

novako novako

07.11.2007

Můžu vám to tady bořit se svými názory? :-D Já jsem zastáncem toho, že tělo si samo řekne, co potřebuje. Vidím to na svém manželovi. Je to typický masožrout. Ale někdy ho přepadne chuť na banány, na grepy nebo na jogurt... Prostě jako kdyby jeho tělo zavelelo, že potřebuje určité vitamíny a minerály a ať se kouká starat. Navíc některé minerály se z rostlin získávají dost těžko např. železo. Vstřebatelnost nehemového železa (tj. železa z rostlin je pouhých 5%). Nebo vitamín B12. Ten se v přírodní formě nachází pouze v mase. Zase na druhou stranu kyselinu listovou budete v mase hledat těžko. Všechno má svá pro a proti. Jsem pro zlatou střední cestu.

Odpovědět

kristi kristi

07.11.2007

ja bych bez masa asi chcipla, ale fandim vam... ;-)

Odpovědět

bobtail bobtail

07.11.2007

Novako: já teda svýmu tělu nevěřím, že mi velí správně :-D , páč mám pořád chuť na sladké a smažené, atd., zkrátka samé nezdravé věci. Kdybych se měla řídit tím co mi velí, tak už mám 150 kilo a zdraví v trapu :-D a to že bych občas dostala chuť na něco jiného co tělo potřebuje by mě asi nezachránilo ;-) . Jinak jestli si pamatuji správně, tak třeba v sezamových semínkách je železa mnohem více než v mase, ale s tím vstřebáváním nevím :-S . A B12 je v cereáliích, v kysaném zelí a další věci kde je už si nepamatuji :-D

Odpovědět

Článek se načítá

panda panda

07.11.2007

připojuji se ke Kristi, ale držím palce. švagrová taky nejedla maso, ale v těhotenství začala.

Odpovědět

novako novako

07.11.2007

bobtail: B12 fakt v zelenině nenajdeš, pokud ho tam nepřidají uměle. ;-) Tohle píšou na stránkách vegetarianstvi.info Pouze vitamín B12 může být zdrojem problémů, protože se nenachází v potravinách rostlinného původu. Člověk ale potřebuje jen velmi malé množství vitamínu B12 a vegetariáni ho obvykle doplní z mléčných výrobků nebo z vajíček (hlavně od slepic chovaných přirozeným způsobem). Vegani a vegetariáni, kteří jedí málo živočišných produktů, by měli do své stravy zařadit potraviny obohacené vitamínem B12. Přidává se především do extraktů z kvasnic, sojového mléka a některých snídaňových vloček. Svému tělu docela věřím. Teď jsem povečeřela ovesné vločky s jogurtem. Dostala jsem na ně prostě chuť (A to jsem měla v plánu housku s výbornou slaninou, sýrem a rajčátkem. A vidíš jak to dopadlo. :-D )

Odpovědět

bednaroi bednaroi

07.11.2007

novako ja am pocit ze treba B12 je v houbach shitake ;-)

Odpovědět

bednaroi bednaroi

07.11.2007

a taky v krevetach ;-)

Odpovědět

zanett zanett

07.11.2007

Hele, ja nemam rada, kdyz 'masozravci' zduvodnuji svou konzumaci masa tim, ze jim dodava dulezite stopove prvky atd atd (to tak mozna kvalitni organicke maso a jeste k tomu bile, nikoliv maso ze zvirat z velkochovu nacpane rustovymi hormony :-S Napr levny salam nebo maso v hambaci neni totez jako bile maso ryb lovene v hlubokych a tedy mene znecistenych morich). Navic, ani maso samo o sobe neni spasne, clovek potrebuje pestrou stravu, ale bohuzel strava mnohych ceskych domacnosti pestra moc neni. Je sice bohata na zivocisne bilkoviny (tj maso alespon obden), ale kdo si muze poctive sahnout na svedomi a rict, ze denne (!) konzumuje alespon pet porci ovoce a zeleniny (jak doporucuje WHO) a alespon 50g vlakniny a nenasycene mastne kyseliny a ma jidelnicek s maximem 30 nasycenych mastnych kyselin denne???? Ja mam velmi prisnou zivotospravu, ale obcas mam co delat, abych se 'vlezla do limitu' a ted si predstavim typickou ceskou domacnost s typickym ceskym jidelnickem a typicke ceske postavy (pivni brichy panu a tvary vestonicke venuse u mnohych zen), tak me napada, ze by mnohym alespon obcasne vegetarianstvi neuskodilo :-D :-D :-D

Odpovědět

novako novako

07.11.2007

A pak věřte internetu. :-D Shitake se jí syrová? Mám obavu, že tepelnou úpravou jdou jakékoliv vitamíny do kopru. :-(

Odpovědět

novako novako

07.11.2007

Tak mne napadlo, že maso se také nejí syrové a B12 v něm zůstane...

Odpovědět

kristi kristi

07.11.2007

ja svou masozravost zduvodnuju tim,ze mi to chutna... ale jinak mas, Zanetko, opet pravdu. Vidim to napr. u tchyne, tam vede typicka ceska kuchyne. Co uz, no...driv bylo maso na pridel, tak ted kdyz je ho dostatek, tak to ji vetsina..

Odpovědět

zanett zanett

07.11.2007

Bednaroi, nebud naivni :-D Uz vidim jak si Cesi upravuji jidelnicky a misto knedlo-vepro-zelo si daji houby shitake (mimochodem, jsou vyborne a daji se pripravit na milion zpusobu) nebo krevety (prumerny Cech ti rekne, ze krevety jsou drahe, a tak si radsi misto toho koupi dve kila salamu... :-D :-D Ted hadam, protoze jsem v CR uz dlouho nenakupovala....ale schvalne; kdo ma alespon jednou za mesic na taliri krevety? :-D :-D :-D Ale jinak souhlas, bednaroi... ;-)

Odpovědět

zanett zanett

07.11.2007

kristi ;-) Taky me dokaze tocit, kdyz se masozravci 'fundovane' prohlasuji, ze vegetariani museji byt nemocni se snizenou imunitou (z nekonzumace masa), ale unika jim, ze opravdovi vegetariani (tj ti, kteri jsou na uzpusobene vegetarianske strave) jsou prukazne mnohem zdravejsi...

Odpovědět

kristi kristi

07.11.2007

urcite na tom neco je, asi kdyby mi slo o zdravi,tak ok. Ale zatim jsem v sobe touhu po veganstvi nenasla a tudiz si jdu tedka ukuchtit tunakovej salat...

Odpovědět

zanett zanett

07.11.2007

Tak dobrou chut ;-)

Odpovědět

bednaroi bednaroi

07.11.2007

zanett ja ma krevety na taliri tak jednou tydne,treba dnes a vcera ;-) ale tady vyjdou skoro na stejny prachy jako chleba,takze to me netrapi.Jinak knedlo vepro zelo miluju,ale jelikoz nejime veprove,tak ho nahrazuji kurecim,a ani to neni skoro poznat,ze tam ten vepr neni.No ale to mam tak jednou za pul roku,hlavne kdyz jedu do cech,protoze ja knedliky neumim.Jinak ale musim rict,ze moravske tvary nejsou vzdy zpusobene stravou ;-)

Odpovědět

zanett zanett

07.11.2007

No jo bednaroi, mas pravdu, tady ty krevety nejsou tak drahy, ale vetsina Cechu tady nezije, ze jo 8-) Jinak, s tema postavama; samozrejme, ze ne, ja to uvedla jako obecny priklad...ovsem casto se lidi vymlouvaji na kde co, ale ze jim problem lezi primo na taliri, to jaksi nechteji videt...hele, ja mam kolegyni, ktera je obezni (nejenom tlusta, ale proste obezni) a ta vsude, kde muze, rika, ze jeji hmotnost ma v genech (to asi rikaji vsichni), ale je to trapnejsi o to, ze to vzdycky rika se susenkou nebo cokoladou v ruce (a puse) :-D :-D :-p

Odpovědět

bednaroi bednaroi

07.11.2007

zanett no to nezije,ale to nebylo o tom co kde kolik stoji,ale o tom ze pry se B12 nikde jinde nez v masu nevyskytuje ;-)

Odpovědět

novako novako

07.11.2007

Zanett: Krevety nebyl dobrý případ. Bydlím v 15 tisícovém městě a sehnat u nás krevety je trošku problém. Ještě čas od času najdeš v mrazáku nějakého supermarkteru mražené mořské plody, ale to je tak vše. :-D Už jsem to jednou psala. Myslím, že vegetariáni dokážou bez problémů nahradit masovou stravu (i když by mne opravdu zajímalo, jak to děláte se železem), jen nevěřím tomu, že veganská strava je naprosto zdravá a člověk dostane vše, co potřebuje!

Odpovědět

sophii sophii

07.11.2007

Krevetky ja muzu, mnam. Tady v CR jsou trochu drazsi, ale proste si je parkrat do mesice dopreju. Mam rada dobry jidlo a to holt neco stoji. Jinak ja bych rada byla vegetarian - kvuli zviratum, ale jak? kdyz mi maso chutna...veprovy tedy ne, to nejïm, zverinu taky ne, hlavne kure, kruti, ryby a morsky priserky.....obcas v restauraci steak ze svickovy....ale bez masa si to predstavit nedokazu.