Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Trochu jiný životní styl aneb návrat k přírodě

Zobraz úvodní příspěvek
Profilova fotka
Rada bych si povidala o vsem, co se tyka zivotniho stylu, ktery se trochu vymyka beznym zvyklostem. Jak vas ovlivnuje ve vasem zivote, vyznavani budhismu ci vitarianstvi, proc se vyhybate eckum, pouzivate prirodni kosmetiku a jakou, jste vyznavaci alterativni mediciny, nepouzivate teflon a vyhybate se plastum, perete ve slizu atd ..... ???? To vsechno a jeste mnohem vic snad budeme moci probrat na tomto tematu.
Odpovědět
1
…
20
21
22
…
344
zkusit vysadit cukr ze stravy, taky mám ten problém z únovaou. Spím více než osm hodin, i 9 přes týden ale stále se cítm jak kdyby se o mě něco pokoušelo. Zkusím cukr a mléčné výrobky vysadit, uvidíme jak se budu cítit. Tot na rady z bio kuchařky
Odpovědět
já spíše než s únavou mám problémy s nespavostí - jdeme spát kolem 22, já sice usnu, ale kolem půlnoci jsem vzhůru a mlátím sebou na posteli do 4 do rána a pak zaberu tvrdým spánkem...Ráno pak vstát je nad mé síly.. |-| Vím, že to je teď velkým stresem co prožívám, ale ten neodstraním, připouštět si ho budu pořád (jsem taková povaha, nedokážu to hodit za hlavu), takže na mě asi žádný lék není ;-(
Odpovědět
jé, když jste tu zmínily nespavost...máte nějakou radu, co zabírá? můj taťka spí denně sotva 2 hodiny, prostě nemůže spát, doktoři neví čím to je, ale prostě nemůže spát a když teda "usne" tak právě jen na ty 2 hodiny a víc ani ťuk, ale vyspaně se teda necítí, spíš naopak, tělo je totálně vysílené (navíc v něm má prý nějakou infekci, o které neví z čeho je ani co to je, tak mu furt dělají různá vyšetření apod., je mi jasný, že všechno souvisí se vším)... :-| prášky na spaní sice doma má, ale ty bere jen výjimečně, když už je fakt totálně vyčerpaný a potřebuje chvilku pospat, ale je to svinstvo...
Odpovědět
cirru, ja snidam kaše - ovesnou, pohankovou, ryžovou, jahelnou - kupuju ve zdr.vyz. vlocky, kte. pres noc namocim do vody - cca 3-4 vrchovaty lzice na porci. K tomu pridam rozinky, kokos, seminka - proste co je po ruce. Pak to rano uvarim, staci chvilka, a pridam do toho bud trochu marmelady, nebo prijelu mliko, nekdy jogurt. Holky tam davaji i lneny seminka - ty mi moc nejedou, ja tam dam bud sezamovy, jeste tam obcas prisypu psenicny klíčky... Nakonec to osladim medem a prisypu skorici.
Odpovědět
gwen, zvirata sem stahnout musela, je tam zas nekdy nahraju az tu budes, ale ted nemam cas :-D proti unave na me pusobi koenzymQ10, zvlast kdyz se dlouho ucim, tak to pomaha. Cukr ve skutecnosti unavu spis zpusobuje, pokud ho je moc.Hakli, ja bych s vysazovanim sla postupne, nejdriv cukr a mlecny vyrobky az pak, nic se nema prehanet 8-)
Odpovědět
cirru, ta nespavost je stresem, zkus neco s placebo efektem, treba hořcík na noc, to doporucovala kdysi davno josefka a aspon na me to zabira :-)
Odpovědět
Profilova fotka
ano, horcik je v stresovych obdobiach vyborny... tiez som dala na rady josefky a zabralo to... ja mam zrejme nekvalitny spanok... spim sice celu noc, ale rano nikdy nemam pocit, ze som vyspinkana a svieza... dokonca ani cez vikendy, ked mozem spat kolko chcem... nikdy sa sama nezobudim na to, ze som odpocinuta... dokazem spat aj 16 hodin (aj viac) a vstavam len preto, lebo uz by sa patrilo :-| fakt zavidim vsetkym, ktori sa preberu rano o 9tej s tym, ze su v pohode...
Odpovědět
Profilova fotka
nespavost muze byt z ruznych duvodu, jeden z nich muze byt kolisava hladina cukru v krvi a samozrejme stres. Zkuste se vecer, hodinu pred spanim hodit do klidu, dejte si koupel, stlumte svetla, ctete si knizku .... tak navoite produkci spaciho hormonu. Kdyz to nepomuze, zkuste horcik a hlavne by to chtelo postupne vyrovnavat cukr v krvi - kazde jidlo kombinovat pomale sacharidy a bilkoviny, jist kazde 3 hodiny. Horecku jsem pres noc vypotila :-D, zaludek furt nic moc, ale snad uz to bude dobry.
Odpovědět
jo tak já to zkusím postupně s těma cukrama. Včera už jsem držela večer kysanou smetanu v ruce a dala ji zpátky do ledničky. Dnes jdeme na nákup do Alberta, tak snad tam něco bio seženu. Zaujlo mě tam hodně věcí v té kuchařce. Kdyžtak bych později zašla do zdravé výživy.
Odpovědět
Rosi, no jo, ale to máš sladký snídaně :-| Já moc na sladké nesu (teda občas ve mě zmizí čokoláda jako mávnutí proutkem, zvláště s karamelem), spíše na slané... x-) něco psala i vedle Josefka, tož to musímnějak zkombinovat
Odpovědět
cirru - aha ty ses na slany :-) tak catf sem psala, ze snida pohanku s vajcem :-) michany vejce si obcas tyky davam x-) josefko, gratuluju k uzdraveni :-)
Odpovědět
Profilova fotka
tak som si dnes ráno prvýkrát odskúšala alvedre sprej na vlasy, s citrónovou trávou či s čím, a teda, nikdy viac....závan "vôňe" mi pripomínal skôr tvrdý alkohol, než príjemnú sviežu citrónovú trávu...bola som rada že som ešte neraňajkovala a že obsah žalúdku ostal tam kde mal - vo vnútri :-S
Odpovědět
Článek se načítá
jé, tak ty kaše se mi líbí, to zkusím :-) my většinou snídáme chlebík nebo buchtu, tak aspoň bude nějaká zdravá obměna :-) rosi, to normálně namočíš třeba klasický ovesný vločky, jo? a co ta pohanka?
Odpovědět
chaar, skvely jsou ryzovy vlocky..chutove jsou lepsi nez cokoli jinyho(ja je delam s ryzovym mlekem), kardamomem a trtinovym cukrem a je to bajo..dobry to je taky s nastrouhanym jabkem nebo susenejma merunkama(organic testo jsou vyborny) pohanku jenom proplachnu a varim v minimu vody, aby se vyparila a nemusela se cedit..vajicko si umicham zvlast a pak do toho primicham tuhle jsem ji varila s jablecnym octem na cibulce a nebo do ni primicham kozi syr nebo kefir a nastrouham okurku nebo kukuricnou krupici na kasi s kouskem koziho masla a cernym peprem..k tomu je taky vyborny vejce a nebo klidne pohanku i kukuricnou krupici s orestovanou zeleninou(rajce, paprika, cibulka)..treba na pozdni snidani
Odpovědět
caft, díky za tipy ;-)
Odpovědět
catf asi bude dobrá kuchařka! kozí máslo jsem ještě nikde neviděla. U babičky sousedka má kozu a dělá sýr a prodává mléko 1,5 l za 20 kč. Ale kozu venku nemá, jen ve chlívku. To asi ale až tak nevadí. Mam už v kabelce adzuki a pohanku nelámanou.
Odpovědět
jo, jinak jsem teda ještě pro jistotu prošla obchůdky se zdravou výživou u nás ve městě a ekodrogerii fakt nikde nemaj 8-(
Odpovědět
dm má ecover
Odpovědět
tak jsem dostala atb, ja hypochondr :-D ja jim cely dopoledne jen ovoce a nechtely byste se s tim varenim presunout do vareni? :-D kozi maslo je dobry, stejne tak jako kozi jogurt - tot muj cely prispevek k jidlu :)) jo a jeste - catf asi opravdu bude dobra kucharka ;-) :-D
Odpovědět
odkud jsi? Dá se to dost dobře obědnat na internetu. Zas mě tu sepsujou za missivu - našla jsme jeden obchůdek u nás v Brně a tam mají doslova napsáno : nabízíme ecover, missivu a další ekologicky šetrné...
Odpovědět
ale néé životní styl souvisí i s jídlem! Pro jistotu, aby admin porozuměl obsahu diskuze
Odpovědět
hakli, u nás dm není 8-( já vím, že se dá z netu objednat, ale já zatím chci jen prostředek na nádobí, nechce se mi k tomu ještě platit poštovné...
Odpovědět
..neni dobry verit vsemu, co je psano (tim myslim i noviny a televizi ;-) )
Odpovědět
haklino, to neni kvuli adminovi, ja jen aby se tady nerozlejzala diskuze o vareni, kterazto me zas tak nebere..(kdyz na ni mame samostatny vlakno, ze jo ;-) )
Odpovědět
a kupujete někdo bio vložky nebo tampon? Já to ale psala kvůli adminovi. Charleene koukni na ceny, nekdy to maji o to postovne levnejsi. Ja si ted koupila tu kucharku, vzadu je napsano dop. cena 399 a ja ji mela za tu cenu i vcetne postovneho. Jinak charleene dobry napad na podnikani!
Odpovědět
Profilova fotka
stazko, ty to tedy valis - to mas z toho zivota, kterej vedes :-D :-D Ja byla vcera taky jenom na raw - jedla jsem jenom samy ovoce, pze jak mi bylo blbe, tak jsem do sebe nechtela cpat tablety dneska malo piju a zitra se mi nechce do prace :-(
Odpovědět
josefko, mam pocit, ze zivot posteloveho povalece by mi sel taky k duhu :-D urcite min nachylne k onemocneni :-D hakli, ja to ale psala kvuli tobe :-D protoze je zbytecne tohle tema rozmelnovat do dvou, kdyz jedno z nich se zabyva primo varenim..(jinak mimo tema tady s varenim nejsme, to je jasny, to jako nechapu, proc by to mohlo adminovi vadit :) ne, pouzivam uz docela dlouho kalich :)
Odpovědět
hakli, já mám taky kalíšek, takže vložky ani tampony se mě netýkají :-) a podnikám už v něčem jiném, takže tohle už bych fakt nestíhala :-D navíc ještě nejsem natolik eko, abych v tom mohla podnikat ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Stázko, to je blbý s těmi atb, co ti vlastně teda je? Vl. + tamp. taky nepoužívám, díkybohu ;-) :-D Koukala jsem v tématu kalich, že se v poslední době největší oblibě těší ladycup, prý už je i v x barevných variantách, to zní dobře, co catf? ;-)
Odpovědět
no jo, catf? jak jsi vlastne na tom s kalichem? :-D peti, nevim, doktor pravil, ze kdyz moje telo (imunita) ani skoro za tyden nezvladlo se s nemoci poprat (puvodne viroza), tak co jako chci dal delat, kdyz jsem se ohledne atb ohradila, zda to je nezbytne..jestli jako chci do konce zivota lezet :-D jinak mi jako nesdelil, co mi je, pac kdyz se na me od stolu jen tak podiva, musel by bejt jasnozrivej..ale to on nebude, na tohle ma pred sebou jeste dlouhou cestu
Odpovědět
1
…
20
21
22
…
344
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?