Ahojky, moc mě zaujalo tohle cvičení, nechtěla by některá z Vás vyzkoušet? V HitFit Flora jsou lekce celý den :-) Nebo jestli máte alespoň zkušenost, sem s ní ;-)
to vypadá podobně jako můj zamilovanej H.E.A.T. program. to je simulace chůze v horským terénu, taky se to cvičí ve skupině na hudbu a je to super, naprosto jsem tomu propadla. to je cvičí ve fitku hanky kynychový, fitness-kynychova. je to celkem makačka, ale adrenalin se vyplavuje snad v litrech. a pot taky!