Jak užívat Psyllium. Máte návod na chutnou přípravu?

Zobraz úvodní příspěvek

halka halka

Autor diskuze

17.07.2006

Ahoj, na mnohé rady na tomhle serveru (v mém případě kvůli pleti) jsem zkusila brát psyllium. Postup podle návodu - tedy 1-2 lžičky rozmíchat ve 0,25 tekutiny, vypít a zapít dalším 0,25 tekutinou. Popravdě mi to přišlo celkem odporné. Ten první nápoj s kousky jsem pila se zavřenýma očima a ten druhý hrnek na zapití mě tak zaplnil, že jsem ještě teď nafouklá. Nemáte někdo nějaké lepší řešení, trochu "chutnější"? Poraďte nebo napište své vlastní zkušenosti, díky moc, H.

Odpovědět

1 2

len len

26.10.2006

No, doporučuje se 1-2 1x-2x týdně :-) Jinak jsem ho zase nějakou dobu nebrala, pleť se zhoršila a když jsem ho zase začala brát, tak za 2-4 týdny vidím krásné výsledky :-)

Odpovědět

marci marci

26.10.2006

len, týdně??? já myslím, že denně,ne?

Odpovědět

gabcos gabcos

PRO

26.10.2006

ja taky myslim uzivat denne, teda podle navodu, jsem uplny novacek :-) :-)

Odpovědět

bosorkajarka bosorkajarka

26.10.2006

Ahoj lky tak ja jsem si ho take koupila a pani v lekarne my rekla ze na zacatek maximalne 1 lzicku denne a hlavne hodne pit jinak se mize stat ze budete mit zacpu a po case kdyz si organizmus zvakne tak se da zvysit na dve lzicky denne, kdyz chcete hubnout tak idealni rano na lacno ja musim rict ze se pak fakt ci jak po jidle a snidyni si davam az tak pul az hodinu po P a jenom trochu, co se tyce vylucovani tak v tom mi to hrozne pomohlo muzu jenom doporucit ;-) :-)

Odpovědět

len len

26.10.2006

Jasně, že denně, pardon za překlep a díky za opravu ;-) A hlavně hoooodně zapít :-)

Odpovědět

manicka77 manicka77

26.10.2006

Tak já psylium užívám cca 4měsíce a jsem spokojená. Nevim jak na pleť, tu má po vysazení HA stále stejnou, možná o malinko lepší, ale zase je pravda, že se nípu, takže co pak chci, že :-| ? Jinak na vyprazdňování, je má zkušenost, že pokud se najím dřív jak půl hodiny po užití psylia, mívám problém, ale jinak jsem spokojená. Užívám melouna - je výbornej. Pomeranč nic moc.

Odpovědět

•

Diskuse pokračuje po 4 letech

•

kaja_maja kaja_maja

17.08.2011

Hele to Psyllium v prášku se fakt dost těžko dostává do těla, ale dělá se i Psyllium v kapslích třeba http://www.natusen.cz/products/psylli... dokonce s probio kulturama a to se polyká v pohodě. Zkus to.