Expreska, máte zkušenost?

suldovskabalas suldovskabalas

Autor diskuze

06.06.2012

Ahoj nevěsty, máte zkušenosti s Expreskou? V čem je to dobré a v čem naopak? Máte dlouhodobější zkušenost? Byla jsem zatím jen 1 x (včera) a bylo skvělý!

Odpovědět

kive76 kive76

03.07.2012

@suldovskabalas zkušenost nemám, ale přemýšlím o tom...v pondělí nám to otevřeli na Kladně..

Odpovědět

kive76 kive76

03.07.2012

@suldovskabalas jdu na první hodinu příští pondělí

Odpovědět

•

Diskuse pokračuje po 8 měsících

•

petapetruska petapetruska

13.03.2013

ja do toho jdu..cvici tady nekdo i dyl?

Odpovědět

koada koada

13.03.2013

@suldovskabalas Chodím tam, mám členství. Teď jsem měla pauzu ze zdrav. důvodů, ale zase nabíhám na režim, 3x týdně. Je to super.

Odpovědět

saraha1 saraha1

20.04.2013

děvčata, tak co, někdo další? a zkušenosti? ja jsem totálně necvičíci člověk a zajímalo by mě, jak to teda vůbec probíhá... jak dochází k zahřátí? jak se hlídá tepovka, aby docházelo ke spalování? zvládne to každý )dává trenér pokyny tak, aby i úplnej lenoch bez kondičky a svalů to zvládnul? a co dlouhodobé účinky?