Holky, tak jsem se rozhodla, vyzkoušet nutričního terapeuta, jelikož celej život bojuju s kily navíc. Tak jsem opravdu zvědavá, co mi tam poradí. Máte některá zkušenost?
Ja mela vyzivovou poradkyni a uz bych si nedovedla predstavit ji neoslovit znova. Moc mi poradila, pomohla a kila sla dolu, azlezi, co ta tva vyznava za styl hubnuti, pokud do tebe bude ladovat potravinove doplnky, tak pryc, temhle neverim, ta moje mi vylozene upravila jidelnicek, udelala jidelnicek a rekla, co je dobre si jeste dokoupit, takze ona z toho nic nemela. :)
@roozenka já jsem objednaná přímo do nemocnice, takže to není žádná firma, která za to bere peníze a nutí ti jejich přípravky... tak to je super, že ti to pomohlo :-) já totiž pořád bojuju s dietama, cvičím a celkem pořád stejnej stav, je blbý, že dělám ve zdravotnictví, tudíž denní noční, málo spánku, tak potřebuju poradit jak na to :-) jinak máš můj obdiv, že jsi to dokázala :-)
jojo, souhlasím s @roozenka , moje mamka byla v natur house, slibovali ji že nebude utracet moc penez, vzdy jen to, co bude chtit, ale pokazde ji doslova nacpali produkty, prumerne za 800-1000 kč, jednou týdně, takže tam byla asi 3 x a dost. jako zhubla asi 4 kila za ten měsíc, ale tenhle přístup nesnasim, takze doporucuji profesionálniho poradce, ne poradce, který pracuje pro nějakou značku.
@haberda Tak to jo, to by meli umet. tahleta moje se ridila STOB.cz a krasne se mi upravil metabolizmus, zhubl ajsem 25 kg a musim rict, ze nikdy jsem se necitila lepe. :-)
Tak drzim palecky a prip. mame sportovne-motivujici skupinku tady, tak se k nam pridej
@haberda: Jít přímo k nutričnímu terapeutovi je super volba! Nutriční terapeuti, narozdíl od výživových poradců studují min. 3 roky :), takže určitě nebudeš zklamaná :) Navíc nutriční terapeut si dokáže poradit i s přidruženými onemocněními, narozdíl od výživových poradců, kteří jsou kvalifikovaní jen pro práci se "zdravými" lidmi.
@roozenka já mám ten problém s těma nočníma v práci....někdy mám hlad jindy ne....pak když vstanu po noční ve 12 je čas oběda, ale to nemám hlad....jenže pak mě to přepadne večer :-( no já mám doma ten orbitreck nebo eliptical každej tomu říká jinak, tak na tom cvičím......a jak cvicíš ty?
@haberda Rika se, ze trava je 70-80 % uspechu hubnuti. No, prace an smeny je trosku problem, ale da se to, v tom ti urcite poradi. Ja to hlavne stridam, rychla chuze je u me zaklad, pak do toho jezdime na kolobezkach, ted jsem si predplatila power plate, mela jsem ze zacatku trenera, chodim na chi.toning a proste se zabavuji ,,neco delanim,,. Ale ted jsem to omezila ten sport, ale zase zacnu, abych do svatby byla zpevnena. :-)
@tessie187 V nemocnici se neplatí, pokud dostaneš doporučení od lékaře, vykáže se to na pojišťovnu. V soukromých centrech takovou možnost většinou nemají, kde propo většinou sedí poradci, ne nutriční, takže se za to platí.
@haberda pošleš mi prosím tě kontakt na tvého nutričního terapeuta, taky su zdravotní sestra a mám to uplne stejně :-) a napis jak si dopadla, co ti poradil, díky
Mohla bych vás poprosit taky o kontakt? Taky dlouhodobě řešim kila navíc, snažím se sportem a myslím, že celkem vim co a jak s jídlem,ale realita jde ztuha..navíc mám menší zdravotní obtíže, díky kterejm se mi vždycky po 4 měsíční snaze během měsíce nemocí vždycky všechno totálně zhatí :/ Už jsem z toho nešťastná a teďjsem nedávno byla požádána a neberu to jen kli tomu jednomu dni v bílých šatech, ale jako něco, co mě dlouhodobě tíží a chtěla bych to vyřešit pořádně...Děkuju za všechny kontakty a doporučení, který mi dáte :)
a nemate nejaky tip, jak pribrat par kil navic? :D Jsem tak nejak hubena od prirody, i kdyz jim dost a ani nijak nesportuji..ale od zari bych chtela zacit delat nejaky sport a zpevnit telo, akorat nechci jeste vic zhubnout. Nevite, jaky jidelnicek zvolit?