Katy :-D hele když je to 1/2 vrtulníka ... to ještě ujde :-D) já zjistila, že ten rozpis co jsi mi dala v žádném případě nedám :-( fakt to nejde. Já jím naposledy max kolem 17hodiny a ráno mi pak škrundá v bříšku, takže jakmile padne 8hod musím jíst. Po probuzení se najíst nedávám - to mi je přímo na :-p :-p :-p ale dnes jsem měla chlebík s nějakou zdravou paštikou a okurkou (1 krajíček na půl), na sváču mám bílý jogurt, na oběd jsem si ukuchtila zeleninový salátek se sem tam těstovinou zalitý jogurtem ;-) a doma u našich nevím co bude, ale slibuji že si dám tak 1/2 porce ... a poprosím brášku, by mě vyfotil zepředu, boku a zezadu ;-) to pro kontrolu :-D
Já se ze začátku ledna mazala tím Ryorem a fakt super, mám doma od Avonu - ale ten stojí zaprdlačky, navíc se děsně pomalu vpíjí :-( ... jaký čaj si to pila?? Modelin? Můžeš mi do IP poslat odkaz na tu pumpu??? Jo, Katy když jsme u toho - prý anitikoncepce zhoršuje celulitidu ... nevíš co je na tom pravdy? Mě se zdá že jo, páč od té doby co ji beru je to horší a horší :-((
Ivi: ze začátku je ten režim krutým, ale jak si zvykneš a tělo nastartuje už ti to nepříjde. mamka má za týden a něco dole 2,9 kg a má nastolený stejný režim, věe si poctivě zapisuje a já kontroluji, minule dostala důtku, zblajzla 3 banány - ale prý byly malé :-D tak jsem říkala max. 1 střední, ale povolila jsem ji sušenky a hořkou čoku, kdyby měla extra chutě, ale musí poctivě zapsat.
Jo ten Avonu je naprd, akorát hezky voní noc víc. Jo je to modelin a pumpu najdu odkaz a hodím ho sem. A tou antiko nevím, ale je to možné, já teď neberu dělala mi po x letech paseku jak prase a tak se "čistím" a dáváme majzla ;-)
Hmmmm, tak já to tedy také risknu paničko ;-) a uvidím, sice asi umřu hladem ale vynasnažím se!!!! Zapisovat si též všechno budu a pokud tě to nebude obtěžovat - vždy ti každé ráno pošlu mejla co jsem jedla a kdy, tekutiny, cvičení apod. ;-) a nééé že budu mít samou dutku!!! :-D
Ivi: jasné udělej si v excelu tabulku a vše zapisuj do ní a pošli a já na to mrknu - velice dobríé je i vidět historii zda je vše pestré a vyvážené a nejíšt furt dokola to samé. ale musíš být poctivá a k sobě upřímná a psát vše co zobneš.
Proč důtku? když budeš vzorová pošlu sluníčko :-)
ahoj cácorky :-)
se tu od rána prokousávám přihláškama a do toho mi teď zástupce vrazil nějaký sedmistránkový canc, který mám přepsat...jsem fakt nadšená ]-( . Už aby byl konec dubna ;-)
Katuš...šatky jsou super. Jsem si všimla v sobotu, když jsem byla na plese, že jdou do módy délky kousek pod kolena i na plesové šaty, tak budeš in ;-)
ahoj Jani ;-)
nj vlastně do konce února jsou termíny pro podání co? Jaký je zájem mezi studenty??? Nj, ale to přesání tě asi bohužel nemine :-( tak se drž!
Já tu pomalu uzavírám leden ... ale už vidím konec ;-)
Ivuš jj, vlastně se můžou podávat přihlášky až do půlky března. Se zájmem to docela jde, ale díky "skvělému" novému systému stejně nebudeme do poslední chvíle vědět jestli nám z těch přihlášených opravdu někdo zůstane....takže akorát zbytečná práce trojmo a prd z toho ]-( . No nic, už jsem fakt zralá na pauzu
:-D
Ahoj holky,
opět se topím v práci, byla jsem tu dokonce i přes víkend, ale večer jsem Vás dočtla.
Jinak musím souhlasit s Katy, že ten od Ryoru je lepší než všechny jiné, mě jeětě zabíral od Garnier takový gel s cool effect. Ale je fakt, že měn celulitida dost zmizela po práškách, ne tedy hned, ale teď je skoro půl roku neberu a vidím dost velký rozdíl. Ne že bych neměla žádnou, ale není to nic strašnýho.
Jinak ted jim docela málo, takže se cítíém dobře, hlavně se nepřežírat a jíst zdravě. Včera jsem večeřela napařenou brokolici a mrkev a bylo to fajn:)
Ahoj holky,
já dneska nějak nestíhám, práce až nad hlavu nafasovala jsem celou realizaci rekonstrukci láznáí, ne jen tobogoše a umělou skálu, prý když tam bydlím, budu tam chodit a pořád urguji termíny ať si to ošéfuji a pohlídám sama ]-( :-D jsem si zadřela co? :-D :-D :-D ale co pak budu machrovat že je to "mé" dílko :-p
Já teprve teď kafuji a vrtulníkuji :-D
Jani já už přihlášku včera podala i zaplatila :-) a teď děj se vůle boží! :-D
Ivuš, pošleš mi nějakou? Já tu žádnou nemám :-N
Katuš, na vysokou jo? Tak tfuj, tfuj, tfuj :-)
se tu teď cpu pomerančem ať má piškotek vitamínky, ale ten vrtulník bych si dala radši :-D
Katy, fíha .... tak to do té Ovy musím fakt přijet!!!!
Jani, nemám tu lautr nic - vše zdrafého ;-)
Teď potěším Katy, dala jsem si 2ks mrkve - karotka x-)
Jináč, hrozně mě rozbolela hlava - tak sem si uvařila Paralen hot drink a budu se modlit aby to přešlo :-p buď z toho bude silná rýma - tu bych ještě brala, hlavně ať to není chřipka - to by mě kleplo :-p
Ivi: správně :-) máš 1* (sluníčko jsem nenašla) :-) no musíš se tu vypravit to budeš hledět jak netopýr :-D
Jani: tak já mám ještě 2 kiwouše, ale i bílý svetr tak asi na svůj den D budou muset počkat do zířka ať nejsem jak čuňas :-D
Holky všímáte si, zase nové téma od "neznámé - bez fotky a iniciálů" svatba s alžíranem - myslím, že je to furt ta samá iosoba a že ji to baví? Čekám kdy to zase zamknou.
tááák a před cvhílí jsem dobaštila zeleninový salát s těstovinami /píšu to opačně, páč zeleniny bylo fíííc/ zalitý jogurtem ;-)) bílým!
Katy, jj je trapná!
Ivi, ja si delam moc dobrý s ledovým salátem, rajcaty a jarni cubulkou, do toho minimum testovin (neco ale jo, abych mela pocit obědu) a k tomu zakapat maličko octem, kmín, sůl, pepř a dat do toho čerstváý sýr (tkhle se to opravdu jmenuje, maji ho v každém albertu a tak, něco jak balkán, ale není tolik solený)...
Ahoj Holky, zdravím, dneska jedu na otočku služebně do Prahy, takže tady nebudu, ale chtěla jsem vás pozdravit a popřát hezký den.
Pati, Samíki je moc krásné miminko. já jsem si miminek včera taky užila, byla s kamarádama na kafe a ti maji nádhernou holčičku, tak jsem slilntala :-N
ahoj děvěnky,
Peti...mrňousek je kouzelnej x-) . Kolik už je vlastně Samuelovi?
Katuš, u nás taky...hurááá :-)
Gabi, tak šťastnou cestu
já tady dneska taky asi moc nebudu. Zase přijde ségra na zaškolování, tak se jí budu muset věnovat.
Ahojky ;-)
Gabi, šťastnou cestu a hlavně bez nehod!!! Ať ti to v Pze uteče!
Tak tady je obleva už od včerejška ... :-(
Jani, tak že zdravím ségrušku!!
Katy ;-) pak ti pošlu excel ;-) ale vidím to tak na 3-
Ivi: kdy jsi začala? Pošli když tak vždy k pondělku a já zhodnotím celý týden vč. víkendu? Holky moje já mám práce jak na kostele a moc se mi nechce tedy! :-(