Jani, počasí ji vytáhlo ... jenže, podle nejnovější předpovědi s nástupem jara příjde ochlazení a sníh ]-( ]-( ]-( chjo a my chtěli za 14dní rozjet stavbu :-( fakt to je schválnost!!!!!
Asi si je dám do oblíbených - a pak koupím ... na aukru je mívají co chvilka, ještě počkám estli nezhubnu a jinak je kupuji!! x-) x-) x-)
Dobré ránko všem :-)
jdu Vás jen pozdravit a pak se zas hned zahrabat do lejster :-| . Dneska mě čeká před 1 hodinou poradna, tak toho musím v práci do té doby stihnout co nejvíc.
papapa a zatím se mějte :-)
Ahoj holky,
tak konečně u nás ráno vykouklo sluníčko. Hned se lépe ráno vstávalo. A jsem naštvaná včera mi zale vyletěl kus zubu dala jsem si úžasnou žvýkajdu. Už teď se bojím jak mě zase bude zubař trápit a myslím, že je to zase zub s bílou plombou, už je nechám vyvalit mám z nich dost strach!
A taky ryby v akvárku jsou nemocné tak jsem koukala a musím je začít "léčit"
Dobré dopoledne !!!
Tady zase prší ]-( :-S :-S :-S fakt počasí na budku :-p
Jani, vidím že mateřské povinnosti ti začínají - tak pozdravuj prcka ;-)
Katy, to u nás taky koukalo sluníčko a pak se zatáhlo a tohle z toho vzniklo :-| :-| :-| jinak, ráno sem frčela do práce beruškou a stavěla mě silniční hlídka ;-) ale jsem vzorná řidička, tak si jen vzali doklady a hned mě pustili x-) Katy, tobě lítaj s bílou plombou? Sem slyšela že vůbec nedrží - drahé je to jak sviňa a pak tohle. Si mi připomněla - teď někdy mám jít na kontrolu - a mám pocit, že to nebude dvouminutová záležitost - páč mě "studí" mezi 5a6 :-(
Jééé co jim je?
Ivi: no nejsou vůbec dobré, ale můj ex źubař jen tady ty preferoval av teď mi to dělá paseku jak blázena jdu až 22.4. př. týden jen na zábrus a vložku, ale budu čekat, teď je na dovči.
Jinak mamka je vzorná! po 4 týdnech má dole 7 kg, mezi nasem a prsy -12 cm, v pase 7 cm a boky -5 cm šiluka co?
Mají krupičku - nějaká ryba to "dosmýčila" do akvárka a teď mám z netu napsanou ozdravnou kůru no snad to zabere a nezlikviduje se celé akvárko. :-(
Já jdu 16/4 ... tak snad to zvládnu ;-) tak hlavně že se to dá ještě "opravit"
Jé tak to mamča dodržuje do písmenka viď? Já kdybych měla možnost rozhodovat o obědech apod. tak to taky dávám, leč odmítej jídlo - když si za 1) hladová skoro jako vlk a za 2) když už je to uvařené a za 3) když nechceš provokovat! Ale zase se snažím jíst menší proce toho "nevzorného" jídla .....
Jak měříš ty ty kyčle? Sem psala včera a asi ti to uniklo. Já to měřím asig blbě - měřím přes kosti v bocích (u spodního břicha) šiši nevím jak bych to popsala - prostě ty kosti co ti lezou :-D
Ivi: tak měř jak přes kyčle tak přes zadek kde jsi "nejširší" čím více míst měříš tím lépe :-)
Jo mamka se hodně snaží, bojuje, je doma a tak i ráno si každý den zacvičí a út chodí se mnou do fitka a ve st chodí na "svůj" AE pro starší což ji vyhovuje do Sokola :-D
Jdu konečně mrknout na ten tvůj jídelníček :-D
Katy, takže když budu měřit spodní břicho + zadek tak je to OK? Já to tak měřím .... tak já mám 2x týdně aero 1hod a 1x do týdne step 1,5hod ;-)) a ve čtvrtek a pátek jdu opět pomoci chlapům (takže 6 a 8hod tvrdé dřiny) ;-))
hmmm to zase bude červených puntíků, sem zvědav zda vybojuji alespoň 1 * :-) ale raději se moc nesměju!!! :-| :-N :-N :-N :-N
Ivi: no já jsem taky zcvědavá zda bude 1* tento týden neee :-( písnu do IP ;-)
Já jsem měřila cca 5 cm nad pupkem, přes pupek, spodní břicho, přes zadek - nejširší část, stehno nejširší část
Katy, to víš že se dočkám!!! A pokud to půjde pozvolna jako teď těch -0,5kg za týden - tak jsem spokojená. Nechci žádnou divočinu aby byl pak jojo :-((
bossu? co to je? neznám
pro dnešek zvedám kotvy, musím ještě na poštu a pak tradááá domů. Jen opět Iv končí a kaboní se - tak snad nezačne pršet - by mě už fakt kleplo :-(
pa zítra ;-)
Ivi: bossu jsou polobalony na nich palancuješ a cvičíš, ještě jsem to nezkoušela tak nevím. Jinak v so jdu s kámoškou prubnout cvičení na trampolínách tak jsem zvědavá je tu nějaká akce, jinak se to v OV necvičí, tuším, že jen v Praze, Plzni a OL.
Katy, ááá už si vzpomínám - jedou jsi o tom tady už psala. Já hlava děravá - no tak pak poreferuješ jaképak to bylo!!!!
A ty trampolínky musí být též záhul - abys neplandala jak ve větru musíš napínat ty správné svaly ;-) no sem zvědavá s čím příjdeš :-)
Miško a co ty??? Fíha už třetí miminko? A co vy jak pokračujete? Co zdravíčko a práce? Jé, a co ta dělená strava - držíš jí ještě? A jaké máš výsledky???
Eve, nj nové přírůstky si zaslouží nové téma ;-)
Se musím taky trochu pochlubit - od začátku března (možná přelom února) jsem zhubla : 2,6kg, pas -4cm, boky -3cm, stehno -1cm ... ale přiznám se že to až tak moc do puntíku nedodržuji :-N viď Katy .....
Tak zdravím z domu po cvíču :-)
Ivi: tak bossu nebylo zas enás bylo hodně (že by my s mamkou a Míšou překročily limit?) =-) :-N
Dobrý s úbytky šikula máš veřejně 1* :-) jinak myslím, že ty trampošky budeöu fest záhul, ale prubnout se musí vše, že budu plápolat jak prapor celkem čekám :-D v ne jdeme s P. možná na squash ;-)
Holky a musím potvrdit Ivča je darebnice a nedodržuje plán mučitelky :-D už je ji lepší že propašuje šnycel, lipanka nebo horalku - Ivi musela jsem to prásknout :-x :-D
Ahoj Hoky,
v Brně je taky hezky, akorát maličko vítr. já jsem dnes naposledy v úrcái, pak mám až do konce příštího týdne dovču! Jedu za M do Německa, chceme trošku pocestovat, tak se moc těším.
Katy, šatičky ti sluší, mám pocit, že jsem je už někde viděla...asi na nějaké kamarádce :-N
Uaaa, ted jeste doklepat ten posledni den a hura prazdninovat, snad tu cestu ve zdraví přežiju ;-)
Bré ránko ;-)
jj lipánek x-) florián x-) a horalka x-) a šnyclík .... když jiného není a příjdeš domů, hladem nevidíš 8-) :-D ale zase se snažím večer - cvičit a taky sem zase včera masírovala strojkem. Jen se musím pořádně nakrémovat - to pak líp klouže. Katy, chci se zeptat - jak dlouho masíruješ np. stehna? A jak často do týdne to opakuješ? Jo a prosím tebe, já tam měla nějaký návod snad v maďarštině či co - nemáš to v cjl? Mohla by jsi mi to nějak oskenovat a poslat na mejlíka??? Jinak, je to fakt hukot a hrozně příjemné - to sleduji jak se mi tam ty tukyny nafukují :-D :-D :-D
Jůůů krásné šatičky, akorát Katy spíííííí ;-)
Třebíč hlásí také azuro, ale mrazivo a sněživo :-p
Jo a právě jsem po snídani : dala jsem si 4 kolečka kornbagety + tenká vrstva sýru + ředkvičky - tak co paní dietoložko - je to správná snídaně? A dnes mám v plánu vydat se do zdravé výživy!!!
ahoj kočky :-)
Katuš, šaty ti moc seknou :-)
Ivuš, to neokecáš :-D . Alespoň ne před trenérkou Káťou :-)
Gabi, nezapomeň nám pak ukázat fotky z cest až se vrátíš ;-)
no nic, jdu zase makat....