Holky mám otázku jak se nejrychleji zbavím faldíků v podpáždí?? V šatech to vypadá hrozně!! Všichni mě utěšujou že to má skoro každá ale to mi moc nepomáhá!! Mám na to už jen tři měsíce!! Poradtě mi prosím nějaké učiné cvičení!! :-( :-(
jestli myslíš u šatů, tak to chce vybrat takový střih, který ti to dělat nebude, podle mě........taky jsem to měla u spousty šatů, u těch vybraných snad ne
@matasovaiveta pokud si vybereš jenom nějaké opravdu lehounké bolerko, třeba z jemné lehké krajky a s krátkým rukávem, ani nemusí být bílé, pak by to přece nemusel být problém, to horko...:-) a mně se kolikrát ty šaty doplněné o nějaké bolerko nebo přehoz či svetřík líbí mnohem víc, než bez toho...já to měla podobně - a to naprosto dobrovolně, jen se mi to tak prostě víc líbilo... 8-)
cvičení je podle mě na houby, tím žádnou oblast nezmenšíš (leda celkově celého člověka, ale to ti ještě nezaručuje i ¨úplně zmenšení problému) ..já mám větší boky a "vycvičit" se to za tři měsíce určitě nedá
O zpevnění celého těla jse taky snažím...kyla nabraná při těhotenství jdou nějak těžko dolů. :-( No už jsem přemýšlela o bezbolestné liposukci ale přítelovi jse to nějak nelíbí...
jak píše aimirin, ta jejich slavná bezbolestná liposukce je o ničem, pokud chceš nějaký výsledek, tak jedině liposukce klasická...diety ti také nepomůžou na zbavení se tuku na určité části těla, chce to zhubnout celkově a hlavně tělo pořádně zpevnit sportem...
myslim si, ze by se neco zhubnout dalo
ja jsem totiz mela opacny efekt - kdyz jsem saty zkousela, faldiky nebyly, pak jsem behem 4 mesicu trochu pribrala (opravdu ne moc) a faldiky se objevily ]-(
jinak asi vybrat jine saty a vyber nechat potvrdit nejakou kritickou dusi :-D a ne treba maminkou :-D
drzim palce
@kajsav ony tyhle partie se dost špatně zpevňují, já jsem v minulosti taky dost zhubla a ačkoli cvičit chodím, i přesto někde prostě ta kůže pořád jaksi "přebývá"
@ptjj pokud přebývá je to jasné, to je právě důležité rozlišit, jestli je to tuk, sval který je nutné více posílit nebo jen kůže která tam visí :-D já se věnuji fitness, můj hubnoucí rekord je 11 kilo takže myslím že tuším o čem je řeč ;-) :-)
no mám podobný problém jak ty- faldíky, které se zvýrazní špatnou podpresnkou či moc utáhlými šaty... A nenašla jsem cvičení co na ně zabere, pomohlo mi až jsem celkové zhubla a to ještě tyto partie hubly jako poslední :(
Já bych zkusila jiný střih šatů (vím, je to nahouby, ale něco najdeš- já třeba vybírám s ohledem na tyto partie i obyčejné šaty) nebo jak už psaly holky- bolerko, i když chápu, že je v červenci dost teplo :/
Liposukce zaručeně pomůže, ale je celkem drahá a bezbolestná taky neví nejlevnější, ale ten výsledek není jistý...
Holky nechci dělat chytrou.. ale nejsou ty fladiky v podpazi nahodou prsa?? :)) Nebo aspon já mám velký prsa a proste pokud dam ruku k telu tak se mi tam taky udela takova boulicka a to podle me rozhodne zhubnout nejde.. To by mi to nekdo musel amputovat vsechno :)
Já mám problém s tím že na sebe jiné šaty neseženu. A hlavně jsem už do nich dala 4000kč a nemůžu si dovolit o to přijít. Jsou to šaty na ramínkách ale jsou krajkové. Můžu jsi je nechat spuštěný ale to bych nemohla zvedat ruce a vzhledem k tomu že mam teď 13 měsíčního chlapečka tak vím že ty ruce budu muset zvedat. Veru_m tak to máš to samé...to podle mého nejsou prsa to jsou prostě špíčky...a to musí jít zhubnout když se to tam bylo schopné udělat! Mam úplně hrůzu že si toho všichni okamžitě všimnou....protže já to tak měla. :-( :-(
hubnout nelze cíleně. Když tam přibereš svaly a nezhubneš tuk tak(nebudeš dodržovat racionální stravu) se ti to naopak muže jen zvýraznit - ten tuk bude přes ty svalíky. Když hubneš tak si krev sama vybírá odkud si vezme energii takže to neovlivníš. Nejlepší by bylo, kdybys začla komplexně cvičit a dodržovat životosprávu- za měsíc mužeš zhubnout i zpevnit, 3 měsíce je ještě dobrý ;-) nic jiného než si pak asi vzít šálku nebo bolerko s tím neuděláš...
No začínám se bát že to nedám. Jinak jsem začala hubnou celkově.....nejím světlé pečivo,mazací sýry,tučný jogurty ,nejím sladké a tak.Snažím se každý den jezdit na orbitreku.Hlavně jsem jsem skoro vůbec nepila za den jsem dala tak půl litru teď se snažím o dva.