Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@lamorgaine Ja driv mohla pracovat v prasecaku a taky bych tam do toho kolektivu zapadla, ale uz je to bohudiky lepsi ;-) Ted bych mohla pracovat u koz :-D
@lamorgaine tak housenkám se podobat nechcu, kdybys viděla Spodopteru v 6. instaru (před kuklením), jak je vyžraná a tlustá, fujtajbl :-D :-D :-D
@valerie27 et al helejte, 65kg, to je taková úplně normální dopře stavěná dospělá baba, takže sme taky úúúúplně v pohodě a hubnoutí netřeba :-D
@spring82 to nejsou anorektický údaje, to sou údaje trpajzličí a to je rodíl, na trpajzlika sem tlustá dost ;-)
@moonie takže 150cm, 42 kg, 82-59-83, kostra mohutná, dobře osvalená, somatotyp mezomorfní ;-)
@moonie jojo, tohle pořekadlo znám...eštěže sem tak sluníčková, bájíčková a prímová :-D :-D :-D jo a bych potěšila já vás, slyšela jsem že DOBRÉHO ČLOVĚKA MÁ BÝT HODNĚ ;-) :-D