Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Zumba. Slyšely jste už o tomto cvičení?

antilopa antilopa

Autor diskuze

28.01.2010

Ahoj holky, slyšely jste už o tomto cvičení? Máte někdo zkušenost?

Odpovědět

2 3

…

11 12

…

brialka brialka

28.01.2010

ahoj :-) ja zacinam od pondelka, tesim sa. potom mozem dat vediet, teda, ked to prezijem :-D

Odpovědět

antilopa antilopa

Autor diskuze

28.01.2010

Já právě nemůžu chodit nikam na kurzy - vše je daleko. Ráda bych sehnala nějaké DVD.... Nevíte někdo kde by se dalo sehnat???

Odpovědět

marsee1 marsee1

28.01.2010

Ahojky, chystám se na to zajít, tak jsem zvědavá :)

Odpovědět

antilopa antilopa

Autor diskuze

28.01.2010

brialka - tak držím palce a těším se na reference :). Na ukázkách to vypadá super...

Odpovědět

nnell nnell

28.01.2010

Ahoj holky, já už chodím a je to super. Moc mě to baví, což třeba o aerobiku (a sportu obecně) říct nemůžu :-) Takže moc doporučuju :-)

Odpovědět

antilopa antilopa

Autor diskuze

28.01.2010

mell - a když to srovnáš s aerobickem - je to zábavnější, účinnější, nebo v čem pozoruješ rozdíl?

Odpovědět

alenkam. alenkam.

28.01.2010

Ja som bola 3x, uz som si kupila aj permanentnku, ale zistila som, ze cakame miminko, takze kto vie kedy najblizsie... suhlasim s tym, ze je to zabavnejsie ako aerobic... :-) dobry napad mal niekto...

Odpovědět

kvietocekpd kvietocekpd

28.01.2010

ahojte, ja mam doma 4 dvd zumby a cvicim to, je to super, uvolnenie nepripada mi to ako sport, ale ako tanec :-)

Odpovědět

antilopa antilopa

Autor diskuze

28.01.2010

kvietocekpd - ahoj - mohla bych Tě moc poprosit o zkopírování. Zumbu prostě nemůžu nikde na DVD sehnat. Moc by mi to pomohlo. Samozřejmě zaplatím :).

Odpovědět

nikol84 nikol84

28.01.2010

ahojte..ja som na to chodila pred 2 rokmi cca...ako je to dobra zabava, da sa pri tom dobre vyblaznit..ale ked to porovnam s aerobikom, tak od toho nemozno ocakavat ziadne vysledky..teda neni to formovanie a spevnenie postavy, je to skor take tanecne, take uvolnenee ....ked mas rada latino hudbu, a latino tance, tak su tam kroky a mensie zostavy z tohto stylu tanca... mna to ale po case prestalo bavit prave preto, lebo to je v podstate dokolecka furt to iste, myslim tie "cviky"...uz po par hodinach som normalne vedela, ze kedy co bude nasledovat:)...a to sa mi nepacilo..kebyze je dobra cvicitelka, ktora stale vymysla nove kroky, tak je to ok...treba skusit:)..

Odpovědět

lucianka2 lucianka2

28.01.2010

Ahojky. No ja chodím na zumbu a je to tá najúžasnejšia vec! Nehovoriac o tom, že sa mi spevnila postava, perfektne som sa odreagovala, uvoľnila a endorfíny robia svoje :D

Odpovědět

ritush ritush

28.01.2010

Ja zacinam 4. unora, tak jsem moc zvedava a tesim se moc moc moc. :-)

Odpovědět

Článek se načítá

elis_two elis_two

29.01.2010

Já byla zatím jen 2krát. Zumba mě fakt chytla, vždy se mi líbily latinsko-americké tance a k aerobicu mám taky blízko. Zumba je vlastně kombinace těchto dvou stylů. Při zumbě se skvěle uvolníte a k tomu spálíte i docela dost kalorií. Zumba může být i kombinovaná s posilováním. Naše instruktorka už něco takového chystá. takže i svaliky mohou být spokojené :-) Jediné, čeho se obávám je, že na každé hodině hraje ta samá hudba a i sestava je stejná. Tak doufám, že po pár lekcích mě zumba nepřestane bavit. Aby jste ale rozuměly, každá píseň má jinou sestavu, což je hlavní rozdíl mezi zumbou a aerobicem. Ale jinak velice zábavný sport! x-)

Odpovědět

ivka82 ivka82

29.01.2010

doporučujem ...som stálou zákazníčkou jedného nemenovaného fitka ..super relax i keď odchádzate z hodiny spotená ako myška:-)

Odpovědět

emily23 emily23

29.01.2010

ja by som to chcela tiez skusit, ale u nas som to zatial nenasla... Baby z okolia Martina, neviete, ci sa to cvici aj niekde u nas? ;-)

Odpovědět

lovelly lovelly

29.01.2010

Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

lovelly lovelly

29.01.2010

Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

nutela02 nutela02

29.01.2010

zumba je supeeeeeer..odporucam,chodim na nu 3x do tyzdna ;-)

Odpovědět

mautanka mautanka

30.01.2010

Ahoj nechodí na zumbu někdo ve Zlíně? Popřípadě kde?

Odpovědět

lennus lennus

30.01.2010

holky, poraďte fitka v Praze, kde se na to dá chodit? já ráda tančím, tak přemýšlím, že bych to zkusila. díky jo a ceny?

Odpovědět

miriamapeter miriamapeter

30.01.2010

Ahojte, ja už zumbujem 2,5 roka a je to super! Každopádne odporúčam vyskúšať ;-)

Odpovědět

zanet.82 zanet.82

31.01.2010

Lenou: bud muzes do centra Prahy k Jindrisske vezi nebo Letnany, ja tam chodim a je to super :) skvely relax a cvicitelka je pohodova a fakt je clovek prijemne znaven, ale zaroven nabit energii :)

Odpovědět

gs208 gs208

31.01.2010

lennus>já jsem teda na zumbu ještě nešla, ale ve fitku na flóře, kam občas zajdu, se cvičí, nevím, zda tu můžu psát jméno, ale téměř naproti obchodáku je jen jedno fitko:)

Odpovědět

zirafka105 zirafka105

31.01.2010

Jmena firem/fitek se psat muzou - nesmi se ale davat www stranky, telefonni cislo atd ;-)

Odpovědět

smudlinka10 smudlinka10

31.01.2010

Ahojky, koukla jsem se na videa a jsem z toho unešená. Jde to taky cvičit doma jako aerobic? =-)

Odpovědět

antilopa antilopa

Autor diskuze

31.01.2010

Holky, teď jsem si objednala DVD - sada 4. Myslíte, že se tím dá taky zhubnout? Příp. alespoň zpevnit a vytvarovat postavu? pomohlo Vám to???

Odpovědět

elis_two elis_two

31.01.2010

Antilopo, zhubnout ano. Ale zpevnění svalů nebude moc viditelné. Představ si to, jako zvláštní formu tance. Ceny budou podobné jako u aerobicu. já platím 60,- za lekci ;-)

Odpovědět

zanet.82 zanet.82

31.01.2010

Smudlinka, urcite to muzes cvicit i sama ale neni to tak zazivne :) urcite nekam zajdi na hodinu at vidis jake to v realu je, i kdyz me take velice unesla videa co jsem videla na youtube fakt mazec ....jak jsem jiz psala zalezi na instruktorovi jak to umi podat, ale musim z vlastni zkusenosti rict, ze jsem spokojena s cvicitelkou :)....