já nechápu jak někdo ještě tomuhle může věřit. pardon ale zhubnout po prášku? vždycky musíš začít sama u sebe, změnit stravu a začít se hýbat.... místo prachy za prášky bych je raději dala za výživovou poradkyni...
souhlasím s pokyska. Holky kašlete na to. když se jdeš vdávat tak asi proto že vyhovuješ někoho taková jaká jsi....a prášek určitě nezabere:)))....ZKUS méně jíst a neutrácet na blbiny ve formě drahých a nefungujících tablet ;-)
zrovna ty to nepotřebuješ) moc ti to sekne v těch šatech...spíš než samotnou stravu změň nejdřív způsob stravování (častost, porce, rychlost jezení) a pak uvidíš....
Nerozumím tomu, jak může být někdo tak hloupý a věřit práškům na hubnutí. Když pominu opravdu vážné případy morbidní obezity, kdy se používají preparáty na předpis pod lékařským dohledem, tak prášky jsou jedna z nejhorších variant. Člověk možná dočasně zhubne, ale zničí si tělo, zažívání, často i psychiku. Pak se kila vrátí i s přídavkem navíc a příště hubnutí půjde zase mnohem hůř. Fakt nechápu, pokud mi ty pohnutky pro braní pilulek někdo vysvětlí, budu jen ráda...
Asi je holt jednodušší věřit na zázračnou pilulku než začít se změnou u sebe.
@kacenkakaca souhlas...vždycky je jednodušší věřit v zázračnou pilulku, než změnit kvalitu života (jako například cpát se hambáčema, ale spoléhat na to, že mě spasí pilulka...:/)
@ladular tady bych řekla, že rada "zkus méně jíst" je dost ošidná páč hodně často právě lidi s váhou, která jim nevyhovuje, jí málo a k tomu špatně.
@kacenkakaca jenže ty prášky většinou fungují, tak pokud člověk nemá dost informací, neříkala bych rovnou, že je hloupý. Akorát fungují dost blbě... ala ali, který blokuje vstřebávání tuků takže konzumenti sou jako průtokáči s neustálým průjmem páč ten tuk někudy ven musí, že... ale to ti nikdo neřekne, každej řekne že po těch prášcích zhubl, což pravda de facto je..
@mawenzi No, řekla bych, že když se informace o tom, jak tyto léky fungují, dostanou i ke mně (tedy osobě, která neplánuje ty léky brát a tedy o nich nehledá informace), tak to nemůže být tak obtížné. Nehledě na to, že předpokládám, že to má nějaký příbalový leták, který by si měl člověk před užíváním prostudovat. Mně to prostě hloupé připadá, když z toho vyjmu ojedinělé případy, které ty léky užívají z vážných důvodů pod dohledem lékaře.
Určitě bych prášky nebrala. Pro mne bylo docela jednoduche zhubnout kazdodennim cvicenim, nejak extra min jsem nejedla. A po mesici jsem viditelne zhubla, resp. zpevnila se. Ani jsen to moc nepotrebovala, ale rekla jsem si, ze to zkusim a zafungovalo to :-) Chce to jen pul hodinky denne, odhodlani a po mesici viditelne vysledky. Hodne stesti :-)
No zrovna Adipex funguje, ale je to šílenej hnus - btw, je to něco jako pervitin, to jsi věděla? Adipex je POUZE na předpis pro morbidně obézní lidi. Pokud to chceš risknout, počítej s nespavostí, nevolnostmi, suchem v ústech, špatnou pletí......ten výčet je daleko větší. Místo prášku doporučuji omezit přísun sacharidů, zvýšit příjem bílkovin a zeleniny, ovoce považovat za dezert a 5x týdne zvednou zadek a jít makat. Funguje to spolehlivě, mám 7kg dole od března (ze 70ti kg).
@kacenkakaca jenže leták si většinou čteš, až když třeba léky dostaneš... já si třeba letáky dopředu nečtu.
Jen tím prostě chci říct, že někoho nenapadne si informace aktivně hledat, protože spolíhá na to, co "jedna paní povídala", samo neříkám, že je dobrý věřit všemu co slyším bezmezně, ale řekla bych, že každá máme něco, čemu prostě tak nějak věříme bez toho, že bysme si ohledně toho něco nastudovaly.
říká se tak 70-80% strava, zbytek cvičení, takže zkusit najít chyby ve stravování, postupně je zkusit odbourat a hlavně, pokud chceš změnu, tak fakt postupně, ne všechno naráz nebo to bude moc velkej stres
Ahoj před porodem jsem nabrala 18kg, bylo to před rokem, bohužel jsem rodila císařem, tak jsem hned nemohla cvičit na břicho... ale omezila jsem se v jídle, jedla jsem všechno sladkosti, semtam hambáč i hranolky.....ale jen malé množství...kila moc dolů nešli, tak jsem si taky objednala nějaké léky na hubnutí, chtěli jsme to s mamkou zkusit, ale zhubla jsem jen 2 kila, mamka vůbec, takže jak jsem dobrala krabičku tak už jsem si nechtěla za ty prachy nic kupovat, prostě musíš se odhodlat a chtít, já jsem chtěla do roka ty kila shodit hlavně kvůli svatbě a abych se vešla do věcí co jsem kdysi nosila, každý den chodím s kočárkem na procházky a omezuju se v jídle, jinak necvičím, večer se nepřejídám dám si jen jogurt nebo ovoce a ejhle najednou šli kila dolů a přesně do roka co jsem porodila jsem shodila 18kg, takže to chce jen chtít a na prášky nevěř, je to jen klamání lidí, aby oni měli z toho kšeft.....hodně štěstí ;-)
@mawenzi Já jsem v tomhle hrozně podezřívavá a nedůvěřivá, takže já si příbalové letáky důkladně čtu a už jsem několikrát léky vracela do lékárny. Co se týká zdraví, tak to beru celkově, jsem opatrná. Každý je zodpovědný sám za sebe a tak nějak by k tomu měl každý přistupovat.
ahoj, holky mám na to 4 měsíce, chtělo by to aspoň 10 kg. Používám už dva měsíce Grenade - http://www.fitnessprotebe.cz/spalovac... - a tři kg mám dole. Nevyznám se ale moc ve stravě jako takové, moc jsem to neřešila:-/ mám ale strach, že nezhubnu, co bych chtěla. Nevíte o nějakým výživovým poradci z Brna, který se fakt vyzná, aby mi tu stravu trošku doladil? díky
Tak prášky, to já bych vůbec nedoporučovala, je to samá chemie… Pokud by jsi ale nemohla zhubnout sama od sebe (ne každý má takovou vůli, já třeba nemám), tak si zkus něco načíst o Ketofitové dietě, která je doplňováva koktejlem a normálním jídlem, je tam třeba i čokoláda nebo svíčková, není to nic hrozného a mohlo by to moct lépe, než nějaký prášek :P
Ahoj, já jsem taky dlouho řešila problém s váhou. Zaručené rady jako pít hodně vodu, omezit pečivo, jíst hodně zeleniny, 3x týdně cvičit atd. jsem dodržovala opravdu poctivě 3 měsíce a zhubla jsem pouze 1 kg!!! :-( takže opravdu to nefunguje na každého. A pak jsem se začala o zdravý životní styl zajímat více a objevila jsem super produkty, které mi pomáhají v úbytku váhy. Hubnu tak 3-4 kg měsíčně, což je ideální. Zatím mám dole 7 kg od listopadu a ještě bych chtěla shodit 10 kg.. teď už konečně věřím, že to jde :-)
No já taky prášky na hubnutí nepodporuju. Snažím se změnit životní styl a k tomu beru tekutou výživu (koktejl) a piju čaj na odbourání tuků v těle a k tomu minimálně 2x týdně pohyb.. :-) opravdu mi to pomáhá :-)
Ahoj holky, ja nemuzu na adipex dopustit. Zhubla jsem na nem 34kg. Zadne vedlejsi ucinky jsem nemela. Jenom ze muj pripad byl a teda jeste furt je, jelikoz vážím 102kg brát ho. Holky ktere mají 50 60 nebo i 70 kg, nikdy nepochopim. Uzivani u vahy 140 a více vam to může zachránit život a nejsou ucinky take jako při 60 kg. Já jsem sehnala kvalitni, ne egg s nepriznivym účinkem a jsem spokojena.
Myslis adipex retard genericum ? Ja ho mela a mel na mne jiny vliv jako golden egg. Nemela jsem zadny boleni hlavy, nebyla jsem naspeedovana a hlad mi tableta potlacila kdyz jsem ji spolkla po snidani. Necekala jsem zadnej ucinek, protoze jde o zdravou a legalni verzi adipexu, myslela jsem si ze jde o nejaky placebo ale asi po 5ti dnech bylo konec projidani. Sladky mi neprislo ani na rozum. Ted jsem 3 mesice po vysazeni a jojo efekt neprisel. Jsem vic nez spokojena. Do svatebnich satu jsem se vesla !!!
Ahoj @pavlabergr, muj mail je helenasmejkalova@protonmail.com. Klidne píš.
Ano Daniela, mam Adipex Retard Genericum. Ja jsem teda spokojena. A tak jako ty, nemela jsem vedlejsi ucinky.
Hezkej den holky, ja ho taky jsem slyšela o tom golden egg prej to je hruza pro zdravi. Genericum jsem brala a vsechno bylo v klidu. Jsem atraktivnejsi pro manzela co byla pro mne ta nejvetsi motivace. Po svatbe jsem ty kila nenabrala spatky takze spokojenost. Ted si Genericum objednavam jenom kdyz je potreba, léto nebo nejaka dovolená. 😄