Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@kitinka76 já v sobotu třikráte znečistila matičku naši stověžatou a následně vláček, neb se mi ta moje choroba rozjela na romantickém výletě...takže to byla romantika....no jako ču..., pro změnu :-D a to ani nečekám žádnýho ňuňu vetřelce či Ropuchu, se chcu vidět, až to příjde :-D :-D :-D :-D
@moonie mluvíš jako zkušená matka :-) když šel můj andílek poprvé na disco, tak já nespala, nervy kdy se vrátí...pak jsem zadřímla, vzbudila se kolem druhé raní, na chodbě zakopla o boty, nahlídla do pokojíku, postel rozestlaná. Tak jsem v klidu usnula... a ona se dotáhla o šesti ráno, na nohách jiné boty, z postele vyhnala našeho trhače a se slovy "no vidíš, aspoň jsi v klidu spala" šla spinkat.... ;-)
@moonie třikrát a pořádně :-D :-D :-D a teda měla sem z pééérdele kliku, že ta hlídka městských strážníků mě neviděla konat, jináč by mi asi napařili pokutu za znečišťování veřejnýho prostranství :-D
ňuňu...já to do baráku nechcu, ale mangel je nevodbytnej jak čtvrtodenní zimnice, tak si asi nějaký pořidíme, ale ať si to krmí a k veterináři s tim chodí sám :-D :-D :-D :-D
@kitinka76 no kojit by moh, dyk má prsa větší než já :-D :-D :-D ale stejně je to hrozný, co se s těma vetřelcema navotravujou a pak dyž příde na věc, tak to stejnak zbyde na hrbu nám :-D
@valerie27 ale mě taky víc baví to dělaní ;-)
@mon_88017 jo a tobě jsem ještě chtěla!! Když jsem u Tete přestala hulit, tak mi vypověděly průdušky. Bez nikotinu nechtěly dýchat. Měsíc na ATB :-|
@valerie27 na přepracování :-D ... samozřejmě na nečisto je to mnohem lepší!!! Maminka mi někdy říkává, že radost jsem jí udělala naposledy děvět měsíců před tím, než jsem se narodila.... 8-)