Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@kitinka76 Hlavu vzhuru, zadne negativni myslenky. Nakoupis a vsechno bude ;-) Predstav si sebe, jak si to vykracujes, hubenoura, sexy kost, vsichni na tebe kukaji a rikaji: wooow, to je ale krasavice k pohledani ;-) Uz se citis lip? :-D
@valerie27 Mocinky???? No tak to jsem tu správně!!!! :-D :-D :-D
Hele tak to jsem ráda, že jsem vám to tou soutěší oživila :-) A úplně nejvíc se těším, až mi zmizí to masíčko, co nosím kolem pasu :-D :-D
@valerie27 já pěstuju brambor právě abych na něm ty mandelíny mohla chovat :-) my totiž tady na našem ústavu mandelíny používáme jako pokusný hmyzíčky :-D
@kitinka76 náhodou, já dneska vykazuju jak divá, ráno jsem uvařila žrádlo pro jiný housenky než ty včerejší (kukuřičná kaše zadělaná do agaru), pak sem zkontrolovala pokus, co máme založenej na mandelíně, pak sem umyla laborsklo a nakonec skleník....nejvyšší čas jít domů :-D
@kitinka76 sleduju z povzdálí :-) a taky se morduju s prezentací na přednášku, přemýšlím o tom, že nevím jak napsat úvod a závěr dizertačky, co asi řekne šéf, až odmítnu nosit stěhovat bedny a jestli usnu hned nebo až za chvíli... a tak, prostě příjemné odpoledne ;-)
@mon_88017 já namíchala kotel sprcháče, ať mají děvčata zítra co plnit, objednala si suroviny, uložila analyťáky, pokecala s kolegyněma ze druhé pobočky a jinak předstírám, že naskladňuju...
@kitinka76@moon_88017 Ja i pres to jak se tady dneska intenzivne venuju klaboseni tak mam nejlepsi pracovni vysledky ze vsech dneska. Noo, hold se to musi umet ;-)
@valerie27 no sluníčkový to bylo maximálně "Mor a lepra, choroby dávno zapomenuté nebo hrozba do budoucnosti", podepsána Mon, 30 stránkovej elaborát i s obrázkama:-D :-D :-D :-D
@kitinka76 sprcháč mám, nenamíchala bys mi jar na nádobí? :-D
@evka2011 no hele, jestli máte mandelínu a políčko s bramborem neošetřujete postřikama, ráda si vemu, přes léto vždycky obnovuju chov úlovkama zvenčí :-)
Uz se tesim na to behani, az si proluftuju hlavu.....Pak pribehnu, udelam si do pullitru syrovatku a budu stastna jako blecha....to se vyplavi zase endorfinu ;-)
@valerie27 bioerteple to zrovna bejt nemusej, ale po tom postřiku by mohly mít třeba ovlivněný reprodukční schopnosti a to já nepotřebuju, já je potřebuju množit ;-)
@mon_88017 no tak jo, loni jsme je sice těsně před vylíhnutím stříkli biolitem nebo nějakým podobným svinstvem, ale stejně jich tam bylo jak nas.. seto :-) ale neni to žádnej lán, jen takovej větší kompost, zato na kraji vsi, uprostřed louky, takže žádný vedlejší vlivy
Vážené dámy, bylo mi s vámi sluníčkově, ale fičim na aftobus a pevně doufám, že mě řidič vezme do vozu, když sem zase špinavá....jako ta erteple :-D :-D :-D