Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@valerie27 No já bych na to hupsla hned a dokonce i ten můj mě nedávno překvapil, když řekl, že se těší, až nám tu příští rok bude běhat prcek :-D Ale za trochu víc pár (15.7.) mi bude třicet, tak se docela bojím, jestli jsme to už neprošvihli :-|
@moonie Prosimte, jakepak prosvihnuti, to je nejlepsi cas ;-) U nas by zase muj drahy chtel a hrozne ho namotivovala ta rekonstrukce, protoze jsem rekla ze dokud to nebude hotove tak nebude ani mimco a zacal se o to rekonstruovani nejak zajimat, cte chytre knizky, pripravuje se na to prakticky :-D
@valerie27 Inu, uvidímě :-) Moje prababička měla prastrejdu ve 42 letech! Ale to už bylo její 4. (a poslední) dítě. A ten prastrejda je stejně starý jak můj tatík, a já mám stejně starou tetu (jeho dcera), jako jsem já. No mazec.
@moonie To klapne, neboj se nic ;-) Budeme se tesit na zpravicku. Ale jak to bylo v tom vtipu: mila sestro, nevim jestli cekam holku nebo chlapce, tak ti nemuzu jeste rict, jestli budes teta nebo strejda :-D
Nejmilejsi devcatka, taky se s vama pro dnesek loucim, ceka me cesta domu, budu si cist knizku : Pruvodce pro nesmele divky jak ziskat bajecne telo.... Ta nesmela divka, to jsem ja, kdybyste me v tom nepoznaly ;-) :-D