Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@moonie Malta a Zlaté písky mě čekají za okamrk, ve dvě opustim pracoviště, dojedu do obchoďáku nafasovat proviant, pak šup na bus a hurá nejdřív ke sporáku, pak k pračce a nakonec k lopatě :-D
Proto @lamorgaine tak hubne, uz se vidi na plazi pekne v bikinach.... jenomze ona nevim, ze tam vyfasuje tu jejich burku, jenom oci ji pujdou videt a ze tam nebude moct nikoho svym sexy telem oslnovat..... :-p
@lamorgaine Tak to tam budes mit hafo ctitelu...ty jejich zenusky na plazi v burce, ty tam budes vystavovat tve vyhuble telo v bikinach....to budou arabaci slintat :-D
@lamorgaine Joo, to verim. Ja byla skoro rok v Nemecku a muj drahy v Cesku, videli jsme se jednou za 2-3 mesice, vim moc dobre jakove to bylo...ale uz se brzo dockas a budete spolu ;-)