Dieta pro chlapa. Máte tip?

Zobraz úvodní příspěvek

preclyk preclyk

Autor diskuze

14.03.2012

Ahoj holky, potřebuju se s váma poradit. Máme do svatby 3 měsíce a potřebujeme aby můj skoromanžel shodil cca 5 kilo. Nemátě některá tipy jak toho docílit? Vím co platí na mě když chci zhubnout ale můj muž třeba nejí zeleninu (jedině rajče nebo papriku a to ještě občas) a zdravé jídlo co chutná mě tak nechutná jemu (třeba cottage sýr). Navíc dělá manažera restaurace takže má nezdravé jídlo za pochodu takřka denně:-( Nevíte jak to udělat aby nějak nenásilně dal pár kilo dolů?

Odpovědět

lamiaaa lamiaaa

14.03.2012

Tak mu zkus nějaké lehčí, ale dobré jídlo připravit. Samotný cottage sýr není nic moc, ale co takhle mu ho zkusit zamíchat s ovocem nebo s něčím, co má rád?(já si ho třeba míchám s banánem, jablkem nebo i masem a zeleninou). A co třeba nějaký sport, nejlíp společně? Určitě ho znáš už velmi dobře, tak víš, co ho baví a co ne, tak podle toho vymysli nějaký program. Musí ale chtít i sám, nemá cenu ho proti jeho vůli do něčeho tlačit.

Odpovědět

kacula12 kacula12

14.03.2012

bez pupíku by to nebyl on :-D :-D

Odpovědět

evly evly

14.03.2012

@preclyk Můj muž zhubl právě +- 5 kg minulý měsíc díky tomu, že musel snížit hladinu cholesterolu a tak během 3 týdnů, kdy nejedl nic tučného - takže jen maso libové - vařené, pečené, ryby, těstoviny, rýže, brambory, hranolky v troubě(což jíme i tak) cereální pečivo (a jak ho předtím nesnášel), omezit salámy a místo těch co miluje-vysočina,atd jen krůtí a kuřecí šunku s vysokým podílem masa, sýry jen 20% tuku, jogurty do 2% tuku, ovoce, zelenina, nepít oblíbenou colu, ale vodu, zelené a bylinkové čaje.... cvičit chodíme pravidelně celou dobu, takže vliv mělo to jídlo a sundal hladinu cholesterolu, jak potřeboval a zhubl o 5 kg. Ale když 2 dny před svatbou zkoušel oblek na svatbu, který mu šili 2 měsíce před na míru a nevlezl do něj, tak jsem myslela, že ho přerazím. Ale ruce měl naštěstí jen napumpované ze štípání dříví a na kalhotech jsem hold přešila knoflík. Tak ať vám to vyjde

Odpovědět

satyprotebe_cz satyprotebe_cz

PRO

24.04.2012

@minina ahoj mohla by jsi mi poslat na mail tu steakovou dietu? uz nevim jak mam donutit toho meho zhubnout..ze pry hlady trpet nebude a sportovat tez ne :(

Odpovědět

•

Diskuse pokračuje po 10 měsících

•

misahavlickova misahavlickova

09.03.2013

Nechat chlapa jen tak s dětmi,třebas na víkend a jít relaxovat s kamarádkou....krásná dieta na nervy ;-) :-D

Odpovědět

misahavlickova misahavlickova

09.03.2013

...a abych nezapomněla-vypnout mobil!!! 8-) x-)

Odpovědět

anunek anunek

09.03.2013

ona i pravidelná strava dělá hodně ;-) ale ti chlapi na to moc nejsou :-( můj chlap třeba vůbec nesnídá, max si cestou do práce koupí nějaký rohlík, pak jde až mezi 12 a 13 na oběd a večer kolem osmé vyplení ledničku, zapije to kolčou a po sprše jde spát, takže mu pupek pěkně roste

Odpovědět

•

Diskuse pokračuje po 9 letech

•

lindinett lindinett

25.07.2022

Můj manžel šel normálně do ketodiet a chutnalo mu to 🙂 hodně udělalo, že jsme v tom jeli oba dva a podporovala jsem ho a hlavně jsem ho nerozptylovala jiným jídlem, což taky podle mě dělá hodně.